少し前の事ですが、去年の１０月の上旬に、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中
南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）及び、
その周辺で過ごして来た時の物です。この時の初日（以下、この日と書きます）は、遅く、東京を出発しました（それまで、基本的に、自宅（我が家）に持ち込
んだ仕事をしていました）。
写真以下４枚。この日の夕食は行きに、高速道路（motorway）の、山梨（yamanashi）県（東京圏と、（私の別荘がある）長野（nagano）県の間に位置する県）内の、比較的、長野（nagano）県に近い、SA（rest area）で食べました。
写真以下４枚。この日、行きに、高速道路（motorway）の、SA（rest
area）で食べた、この日の夕食（高速道路（motorway）の、SA・PA（rest
area）での食事は、写真を省略してしまう（写真を撮らない）事も、多いのですが、この時は、気が向いたので。。。）。
写真以下２枚。 私が食べた、三元豚（質の高い豚肉の）、カツ丼（豚カツ（tonkatsu）丼）の一種。まあまあ、美味しいです。
別
荘の風呂は、基本的に、シャワー（shower）で汗を流す時位にしか使わず、別荘滞在中、風呂は、基本的には、別荘周辺の温泉を利用しています。
別荘周辺には、温泉が、たくさん有りますが、お気に入りの温泉が有り、行く場所は、だいたい決まって来てしまいます。この日、利用した温泉施設も、別荘周
辺で、お気に入りの温泉の一つです。
なお、この温泉施設（この日、利用した温泉施設）は、比較的、最近（去年の１０月）
に、小規模な改装を行ったのですが、以下、この温泉施設の、説明と写真は、面倒なので、改装前の物です（前の、私のkjの投稿の、説明と写真の、再利
用）。なお、とても小規模な改装で、改装前と改装後の変更は、些細な物です。
こ
の温泉施設の、パンフレット（leaflet）より。。。この温泉施設は、男女別の共同風呂形式となっていて、共同温泉風呂が二つ有り、それぞれ、温泉露
天（野外）風呂４個（風呂に、よって温度が違う。一つは、水風呂）と室内温泉風呂１個ずつ、これに加えて、サウナ（sauna）又は、洞窟温泉風呂
（mist風呂）（温泉露天（野外）風呂の一つと一体化している）が有ります。二つ有る、共同温泉風呂の内、どちらが、男用共同風呂で、どちらが、女用共
同風呂と固定的に決まっている訳では無く、日替わり交替で、それぞれの風呂が、男用共同風呂となったり、女用共同風呂となったりします。この温泉施設の、
温泉露天（野外）風呂が点在する、森に囲まれた、野外エリア（area）は、ゆったりとしていて、周りの木々を眺めながら、ゆったりと、温泉露天（野外）
風呂を楽しむ事が出来ます。わたしは、温度が、ぬるめの温泉露天（野外）風呂に、長時間、ゆっくりと浸かるのが好きです。なお、この温泉施設の温泉風呂
は、源泉かけ流しです。
写真以下９枚。この温泉施設の温泉風呂の例。前に、kjでアップ（upload）した写真の、再利用。
写真以下４枚。この、温泉施設の、もう一つの共同温泉風呂の、野外（屋外）エリア（area）。
写真左上は、洞窟温泉風呂。洞窟温泉風呂（温泉露天（野外）風呂の一つと一体化している）は、ハーブ（herb）のmist（霧）風呂となっています。
この温泉施設の、広告、動画です（you tubeから借りて来た物）。日本の田舎には、温泉施設が、たくさんあり、地元の人々や、保養客・観光客達に、親しまれています。
この翌日（この時の、２日目。以下、この日と書きます）、別荘で食べた朝食は、普段、東京の我が家で食べている朝食（パン、シリアル（cereal）、野菜サ
ラダ（salad）、３種類程の果物、牛乳、ジュース（juice）、ヨーグルト（yoghurt））と、基本的に、同じでした。この日は、別荘周辺か
ら、安曇野（azumino）まで、足を延ばしました。安曇野（azumino）は、松本（matsumoto）（下の補足説明参照）の北部近郊の、広範
囲に渡る、保養地・観光地・別荘地・農業地帯（主に稲作・林檎）です。
松本（matsumoto）：長野（nagano）県の中部にある中都市。長野（nagano）市（長野（nagano）県の北部にある中都市）に次い
で、長野（nagano）県で、第二の人口を有する都市。私の別荘がある長野（nagano）県の中南部areaから、北に約25kmから45km程の場
所にある（松本（matsumoto）都市圏は、長野（nagano）県の中南部areaの北部に隣接しています）。松本（matsumoto）は、長野
（nagano）市（長野（nagano）県の北部にある中都市）と共に、山岳観光の拠点となっている都市です。また、松本（matsumoto）は、伝
統的に、文化の振興に力を入れていると共に、長野（nagano）県で、唯一の、国立の大学、信州（shinshu）大学（１８７３年創立。詳しくないの
で、間違っていたら、申し訳ありませんが、おそらく、長野（nagano）県で、最高峰の大学）が拠点を置く、文化・学問の都市となっています。ちなみ
に、信州（shinshu）大学の学生に占める、長野（nagano）県出身者の割合は、２５％から３０％程度に過ぎず、信州（shinshu）大学は、
日本全国から、学生が学びに来る大学でもあります。長野（nagano）市（長野（nagano）県の北部にある中都市。長野（nagano）県で、最大
の人口を有する都市）もそうですが、松本（matsumoto）は、登山、スキー（skiing）、スノーボード（snowboarding）等が、好き
ならば、大学生活を送るのに、この上ない（最高の）、都市だと思います。松本（matsumoto）は、魅力的な、バー（bar）が、多くある、バー
（bar）の都市としても知られています。
写真以下６枚。前に、kjでアップ（upload）した写真の、再利
用。松本（matsumoto）（長野（nagano）県中部に位置する中都市。長野（nagano）に次いで、長野（nagano）県、第２の人口を有
する都市）の近郊から眺めた、標高3,000級の山々。
こ
の日は、訪れた事がなく、前から、ちょっと気になっていた、安曇野（azumino）areaにある美術館、池田（ikeda）町立美術館を訪れました。
安曇野（azumino）areaには、多くの美術館がありますが、池田（ikeda）町立美術館は、安曇野（azumino）areaにある美術館の一
つで、池田（ikeda）町（安曇野（azumino）areaに位置する、人口１万人程の町）が運営している、公立の美術館です。
池田（ikeda）町立美術館は、眺望が良い美術館です。 
池田（ikeda）町立美術館の、パンフレット（leaflet）より。。。晴れていて、空気中の水分が、少ないと、この様に、綺麗に、高い山々が見えま
す。この日は、晴れていたのですが、残念ながら、空気中の水分が比較的多く、この様に、綺麗に、高い山々は見えませんでした（この翌日に、訪れた方が、良
かったかも。。。）。
写真以下２枚。この美術館のパンフレット（leaflet）より。。。
この美術館の収蔵品（collection）の例。この美術館の、収蔵・展示作品は、主に、安曇野（azumino）areaに、縁がある、日本の、画家・芸術家・工芸家の作品となっています。
写
真以下３９枚。この美術館の庭園を散歩。この美術館の庭園、及び、この美術館の庭園から見た風景例。この様に、空気中の水分が、比較的、多く、高い山々
が、見えない時は、何処にでもある、平凡な、日本の田舎の風景と言った感じですが、この様な田舎の風景が、（普段、東京の都心部に暮らしている）私にとっ
ては、癒される風景です。
写
真以下７枚。この日の昼食は、（当初、何を食べるのか、何も決めていなかったのですが）、この美術館の庭園で寛いでいた、地元の人と話しをした際に、その
地元の人が、美味しいと教えてくれた、ほぼ、美術館の敷地に隣接した場所にある、蕎麦食堂で食べる事にしました（この蕎麦食堂は、初めて利用しました）。
蕎麦は、長野（nagano）県で、昔から、よく食べられている、長野（nagano）県の名物料理の一つで、長野（nagano）県には、蕎麦食堂が、
たくさんあります。
写真以下２枚。この蕎麦食堂周辺の風景。美術館の駐車場に、自動車を置いたまま、美術館の庭園の散歩がてら（美術館の庭園の散歩ついでに）、この蕎麦食堂に昼食を食べに行きました。
写真以下３枚。この蕎麦食堂で、この時、私が食べた物。田舎蕎麦（麺が、太目の蕎麦）。ちなみに、彼女は、この時、（麺が、細目の）通常の蕎麦を食べました。
味見の為、彼女と、互いに、麺の一部を交換。。。左下側が、（麺が、細目の）通常の蕎麦。違いが分かるでしょうか。。。
蕎麦食堂で、この日の昼食を食べた後は、美術館の館内に入り、展示作品を鑑賞しました。
美術館を訪れた後は、安曇野（azumino）areaで、果物・野菜等の買い物をし、（長野（nagano）県の中南部の高原地帯の）別荘に戻り、別荘
で、おやつとして、安曇野（azumino）areaで買った葡萄等を食べながら、のんびりとしました。
写真以下。この日の夕食は、別荘周辺の、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランで食べました。この店は、１９世紀後期に建てられた、日本伝統式
の一戸建て住宅（おそらく農家（農民の家））を改装した、カジュアル（casual）な、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランです。このレス
トランは、前は、お気に入りで、よく利用していたレストランで、今は、前程ではないですが、まあ、別荘周辺で、比較的、よく利用するレストランの一つと
なっています。
写真以下４枚。このレストランの建物。このレストランは、１９世紀後期に建てられた、日本伝統式
の一戸建て住宅（おそらく農家（農民の家））を改装した、カジュアル（casual）な、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランです。
写真以下２枚は、前にkjでアップ（upload）した写真の、再利用。このレストランの内装例。
パ
スタ（pasta）。鯵と、ドライトマト（dried tomato）の、ペペロンチーノ（aglio, olio e
peperoncino）。田舎っぽく（田舎らしく）、オリーブオイル（olive
oil）を、たくさん、使い過ぎていて、油っこいですが、まあ、美味しいです。 
紅玉（林檎の品種の一つ。アップルパイ（apple pie）等に適している）と、ブルーチーズ（blue cheese）の、ピザ（pizza）。長野（nagano）県は、林檎の、主要な産地となっています。
マッシュルーム（mushroom）、ベーコン（bacon）、モッツァレラチーズ（mozzarella）の、ピザ（pizza）。
조금 전의 일입니다만, 작년의 10월의 초순에, 도쿄의 우리 집으로부터 자동차로 2 시간 반정도의, 나가노(nagano) 현안
남부의 고원지대(피서지)에 있는 별장(별장이라고는 해도, 비교적 유복한 사람들이 보유하는 님전형적인 별장이 아니고, 서민적인 중고의 독립주택입니다) 및,
그 주변에서 보내 왔을 때의 물건입니다.이 때의 첫날(이하, 이 날이라고 씁니다)은, 늦고, 도쿄를 출발했던(그것까지, 기본적으로, 자택(우리 집)에 소유입
응이다 일을 하고 있었습니다).
사진 이하 4매.이 날의 저녁 식사는 가에, 고속도로(motorway)의, 야마나시(yamanashi) 현(동경권과( 나의 별장이 있다) 나가노(nagano) 현의 사이에 위치하는 현) 내의, 비교적, 나가노(nagano) 현에 가까운, SA(rest area)로 먹었습니다.
사진 이하 4매.이 날, 행에, 고속도로(motorway)의, SA(rest
area)로 먹은, 이 날의 저녁 식사(고속도로(motorway)의, SA・PA(rest
area)로의 식사는, 사진을 생략 해 버리는(사진을 찍지 않는다) 일도, 많습니다만, 이 때는, 기분이 내켰으므로...).
사진 이하 2매. 내가 먹은, 미츠모토 돼지(질 높은 돼지고기의), 커틀릿사발(돈까스(tonkatsu) 사발)의 일종.그저, 맛있습니다.
별 장의 목욕탕은, 기본적으로, 샤워(shower)로 땀을 흘릴 때 위밖에 사용하지 않고, 별장 체제중, 목욕탕은, 기본적으로는, 별장 주변의 온천을 이용하고 있습니다. 별장 주변에는, 온천이, 많이 있습니다만, 마음에 드는 온천이 있어, 가는 장소는, 대체로 정해져 와 버립니다.이 날, 이용한 온천 시설도, 별장주 옆에서, 마음에 드는 온천의 하나입니다.
덧붙여 이 온천 시설(이 날, 이용한 온천 시설)은, 비교적, 최근(작년의 10월) 에, 소규모의 개장을 실시했습니다만, 이하, 이 온천 시설의, 설명과 사진은, 귀찮아서, 개장전의 물건입니다(전의, 나의 kj의 투고의, 설명과 사진의, 재리 용).덧붙여 매우 소규모의 개장으로, 개장전과 개장 후의 변경은, 사소한 것입니다.
와 의 온천 시설의, 팜플렛(leaflet)보다...이 온천 시설은, 남녀별의 공동 목욕탕 형식이 되고 있고, 공동 온천 목욕탕이 두 개 있어, 각각, 온천이슬 하늘(야외) 목욕탕 4개(목욕탕에, 따르고 온도가 다르다.하나는, 물목욕)과 실내 온천 목욕탕 1 개씩, 이것에 가세하고, 사우나(sauna) 또는, 동굴 온천 목욕탕 (mist 목욕탕)(온천 노천(야외) 목욕탕의 하나로 일체화하고 있다)이 있습니다.둘 있는, 공동 온천 목욕탕중, 어느 쪽이, 남용 공동 목욕탕에서, 어느 쪽이, 녀용 모두 동목욕탕과 고정적으로 정해져 있는 것은 아니고, 일일 교체로, 각각의 목욕탕이, 남용 공동 목욕탕이 되거나 녀용 공동 목욕탕이 되거나 합니다.이 온천 시설의, 온천 노천(야외) 목욕탕이 점재하는, 숲에 둘러싸인, 야외 에리어(area)는, 느긋하고 있고, 주위의 나무들을 바라보면서, 느긋하게, 온천 노천(야외) 목욕탕을 즐길 수가 있습니다.나는, 온도가, 완만한 온천 노천(야외) 목욕탕에, 장시간, 천천히 잠기는 것을 좋아합니다.덧붙여 이 온천 시설의 온천 목욕탕 (은)는, 원천 내기 흘려 보내기입니다.
사진 이하 9매.이 온천 시설의 온천 목욕탕의 예.전에, kj로 업(upload) 한 사진의, 재이용.
사진 이하 4매.이, 온천 시설의, 또 하나의 공동 온천 목욕탕의, 야외(옥외) 에리어(area).
사진 좌상은, 동굴 온천 목욕탕.동굴 온천 목욕탕(온천 노천(야외) 목욕탕의 하나로 일체화하고 있다)은, 허브(herb)의 mist(안개) 목욕탕이 되고 있습니다.
이 온천 시설의, 광고, 동영상입니다(you tube로부터 빌려 온 것).일본의 시골에는, 온천 시설이, 많이 있어, 현지의 사람들이나, 보양객・관광객들에게, 사랑받고 있습니다.
이 다음날(이 때의, 2일째.이하, 이 날이라고 씁니다), 별장에서 먹은 아침 식사는, 평상시, 도쿄의 우리 집에서 먹고 있는 아침 식사(빵, 시리얼(cereal), 야채사 라다(salad), 3 종류정도의 과일, 우유, 쥬스(juice), 요구르트(yoghurt))와 기본적으로, 같았습니다.이 날은, 별장 주변인가 들 , 아즈미노(azumino)까지, 발길을 뻗쳤습니다.아즈미노(azumino)는, 마츠모토(matsumoto)(아래의 보충 설명 참조)의 북부 근교의, 광범 위에 건너는, 보양지・관광지・별장지・농업 지대(주로 벼농사・사과)입니다.
마츠모토(matsumoto)：나가노(nagano) 현의 중부에 있는 중 도시.나가노(nagano) 시(나가노(nagano) 현의 북부에 있는 중 도시)에 다음 있어 그리고, 나가노(nagano) 현에서, 제2의 인구를 가지는 도시.나의 별장이 있다 나가노(nagano) 현의 중남부 area로부터, 북쪽으로 약 25 km에서 45 km 정도의 장소 곳에 있는(마츠모토(matsumoto) 도시권은, 나가노(nagano) 현의 중남부 area의 북부에 인접하고 있습니다).마츠모토(matsumoto)는, 나가노 (nagano) 시(나가노(nagano) 현의 북부에 있는 중 도시)와 함께, 산악 관광의 거점이 되고 있는 도시입니다.또, 마츠모토(matsumoto)는, 전 통적으로, 문화의 진흥에 힘을 쓰고 있음과 동시에, 나가노(nagano) 현에서, 유일한, 국립의 대학, 신슈(shinshu) 대학(1873년 창립.자세하지 않은거야 그리고, 잘못되어 있으면, 죄송합니다만, 아마, 나가노(nagano) 현에서, 최고봉의 대학)가 거점을 두는, 문화・학문의 도시가 되고 있습니다.연관되어 에, 신슈(shinshu) 대학의 학생에게 차지하는, 나가노(nagano) 현 출신자의 비율은, 25%에서 30%정도로 지나지 않고, 신슈(shinshu) 대학은, 일본 전국으로부터, 학생이 배우러 오는 대학이기도 합니다.나가노(nagano) 시(나가노(nagano) 현의 북부에 있는 중 도시.나가노(nagano) 현에서, 최대 의 인구를 가지는 도시)도 그렇습니다만, 마츠모토(matsumoto)는, 등산, 스키(skiing), 스노보드(snowboarding) 등이, 좋아 (이)라면, 대학생활을 보내는데, 이 이상 없는(최고의), 도시라고 생각합니다.마츠모토(matsumoto)는, 매력적인, 바(bar)가, 많이 있다, 바 (bar)의 도시로서도 알려져 있습니다.
사진 이하 6매.전에, kj로 업(upload) 한 사진의, 재리 용.마츠모토(matsumoto)(나가노(nagano) 현 중부에 위치하는 중 도시.나가노(nagano)에 이어, 나가노(nagano) 현, 제2의 인구를 유 하는 도시)의 근교로부터 바라본, 표고 3,000급의 산들.
와 의 날은, 방문한 일이 없고, 전부터, 조금 신경이 쓰이고 있던, 아즈미노(azumino) area에 있는 미술관, 이케다(ikeda) 동립 미술관을 방문했습니다. 아즈미노(azumino) area에는, 많은 미술관이 있어요가, 이케다(ikeda) 동립 미술관은, 아즈미노(azumino) area에 있는 미술관의 1 개로, 이케다(ikeda) 마을(아즈미노(azumino) area에 위치하는, 인구 1만명정도의 마을)가 운영하고 있는, 공립의 미술관입니다. 이케다(ikeda) 동립 미술관은, 전망이 좋은 미술관입니다.
이케다(ikeda) 동립 미술관의, 팜플렛(leaflet)보다...개여 있고, 공기중의 수분이, 적으면 이와 같게, 깨끗이, 높은 산들이 외관 .이 날은, 개여 있었습니다만, 유감스럽지만, 공기중의 수분이 비교적 많아, 이와 같게, 깨끗이, 높은 산들은 보이지 않았습니다(이 다음날에, 방문하는 것이, 양 샀는지도...).
사진 이하 2매.이 미술관의 팜플렛(leaflet)보다...
사진 진이하 39매.이 미술관의 정원을 산책.이 미술관의 정원, 및, 이 미술관의 정원에서 본 풍경예.이와 같게, 공기중의 수분이, 비교적, 많아, 높은 산들 하지만, 안보일 때는, 어디에라도 있다, 평범한, 일본의 시골의 풍경이라고 한 느낌입니다만, 이와 같은 시골의 풍경이, (평상시, 도쿄의 도심부에 살고 있다) 나에게 (이)라고는, 치유되는 풍경입니다.
사진 진이하 7매.이 날의 점심 식사는, (당초, 무엇을 먹는지, 아무것도 결정하지 않았습니다만), 이 미술관의 정원에서 편히 쉬고 있던, 현지의 사람과 이야기를 했을 때에, 그 현지의 사람이, 맛있으면 가르쳐 준, 거의, 미술관의 부지에 인접한 장소에 있는, 소바 식당에서 먹는 일로 했습니다(이 소바 식당은, 처음으로 이용했습니다). 소바는, 나가노(nagano) 현에서, 옛부터, 잘 먹을 수 있고 있는, 나가노(nagano) 현의 명물 요리의 하나로, 나가노(nagano) 현에는, 소바 식당이, 많이 있어요.
사진 이하 2매.이 소바 식당 주변의 풍경.미술관의 주차장에, 자동차를 둔 채로, 미술관의 정원의 산책할 겸(미술관의 정원의 산책하는 김에), 이 소바 식당에 점심 식사를 먹으러 갔습니다.
사진 이하 3매.이 소바 식당에서, 이 때, 내가 먹은 것.시골 소바(면이, 굵은 편의 소바).덧붙여서, 그녀는, 이 때, (면이, 실눈의) 통상의 소바를 먹었습니다.
맛보기이기 때문에, 그녀와 서로, 면의 일부를 교환...좌하측이, (면이, 실눈의) 통상의 소바.차이를 알까요...
사진 이하.이 날의 저녁 식사는, 별장 주변의, 이탈리아 요리의, 카페(cafe)＆레스토랑에서 먹었습니다.이 가게는, 19 세기 후기에 지어진, 일본 전통식 의 독립주택(아마 농가(농민의 집))를 개장한, 캐쥬얼(casual)인, 이탈리아 요리의, 카페(cafe)＆레스토랑입니다.이 레스 트란은, 전은, 마음에 드는 것으로, 자주(잘) 이용하고 있던 레스토랑에서, 지금은, 행방은 아닙니다만, 뭐, 별장 주변에서, 비교적, 자주(잘) 이용하는 레스토랑의 하나로 되어 있습니다.
사진 이하 2매는, 전에 kj로 업(upload) 한 사진의, 재이용.이 레스토랑의 내장예.
파 스튜디오(pasta).소와 드라이 토마토(dried tomato)의, 페페론치노(aglio, olio e peperoncino).시골 같고(시골인것 같아서), 올리브 오일(olive oil)를, 많이, 과한 사용이라고 있고, 기름기 많습니다만, 뭐, 맛있습니다.
홍옥(사과의 품종의 하나.애플 파이(apple pie) 등에 적절하고 있다)와 블루 치즈(blue cheese)의, 피자(pizza).나가노(nagano) 현은, 사과의, 주요한 산지가 되고 있습니다.
머시룸(mushroom), 베이컨(bacon), 모짜렐라 치즈(mozzarella)의, 피자(pizza).