1日1回見るだけの視力改善法。「ガボールパッチ」とは？
扶桑社 2019/09/04 20:38
最近、「見るだけで老眼や近眼が改善する」と話題の「ガボールパッチ」というトレーニングがあります。
ユニークな模様を見るだけで、なぜ視力が上がるのでしょうか？ その理由とともに、実際に簡単にできるトレーニングを紹介します。
ガボールパッチ・トレーニングで視力が上がる理由は？
視力トレーニングに詳しい眼科専門医の林田康隆さんは、「ガボールパッチ・トレーニングは、種類の異なるガボールパッチを見ることで、脳で見る力（脳内視力）を高めることができ、近視や老眼を問わず、視力アップが期待できる方法なのです」と言います。
なぜガボールパッチ・トレーニングで視力が上がるのでしょうか？
「それは、ぼけた縞模様（ガボールパッチ）を見ようとするとき、目だけでは判別しきれず、脳がそれをカバーしようと一生懸命働くからだと考えられます。そのため、脳でものを見る部分『視覚野』が刺激され、判別しづらいものを見分ける力がつくのです」
https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/1日1回見るだけの視力改善法。「ガボールパッチ」とは？/ar-AAGNjvx
私が試したところ、このトレーニングを1分行った後にディスプレイの文字がクッキリ見えるようになりました。
気のせいではなく、本当にスマホ老眼が改善されたんです。但し時間経過とともに効果は薄れていきました。継続的なトレーニングが必要な様ですね。
興味のある方は、リンクで詳細を確かめて下さいね^^
1일 1회볼 만한 시력 개선법.「가보르 패치」란?
후요사 2019/09/04 20:38
최근,「보는 것만으로 노안이나 근시가 개선한다」와 화제의「가보르 패치」라고 하는 트레이닝이 있어요.
독특한 모양을 보는 것만으로, 왜 시력이 오르는 것입니까? 그 이유와 함께, 실제로 간단하게 할 수 있는 트레이닝을 소개합니다.
가보르 패치·트레이닝으로 시력이 오르는 이유는?
시력 트레이닝을 잘 아는 안과 전문의 하야시다 야스타카씨는, 「가보르 패치·트레이닝은, 종류가 다른 가보르 패치를 보는 것으로, 뇌로 보는 힘(뇌내 시력)을 높일 수 있어 근시나 노안을 불문하고, 시력 업을 기대할 수 있는 방법입니다」라고 합니다.
「그것은, 노망난 줄무늬(가보르 패치)를 보려고 할 때, 눈만으로는 판별 다 하지 못하고, 뇌가 그것을 커버하려고 열심히 일하기 때문이라고 생각할 수 있습니다.그 때문에, 뇌로 물건을 보는 부분 「시각들」이 자극되어 판별 하기 어려운 것을 분별하는 힘이 붙습니다」
https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/1일 1회볼 만한 시력 개선법.「가보르 패치」란?/ar-AAGNjvx
내가 시험했는데, 이 트레이닝을 1분 간 후에 디스플레이의 문자가 쿠키리 보이게 되었습니다.
기분탓이 아니고, 정말로 스마호 노안이 개선되었습니다.단 시간 경과와 함께 효과는 희미해져 있어 왔습니다.계속적인 트레이닝이 필요한 님이군요.
흥미가 있는 분은, 링크로 상세를 확인해 주세요^^