米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife」は、45歳の時点での歩行速度と身体機能、加齢の速度、脳の構造、神経認知機能との関連を調べた研究報告である。
人は日常的に歩行という動作を行っているが、その速度は単なる身体能力の指標ではないことが、この研究で明らかになった。研究チームは、ニュージーランドで1972～1973年に生まれた1037人（45歳時点で生存していたのは997人、そのうち904人の歩行速度を測定）を対象に、45歳時点での歩行速度とさまざまな健康指標との関連を調べた。参加者は3歳から定期的にさまざまなテストを受けてきた縦断的調査の対象者である。
研究チームは、通常歩行や、二重課題歩行（アルファベットの文字を交互に声に出して読み上げながら通常のペースで歩行）、最大速度歩行の3つの条件で歩行速度を測定した。測定結果は、中央値（四分位範囲）の通常歩行速度で1.30（1.18～1.40）m/s、二重課題歩行速度は1.17（1.03～1.31）m/s、最大歩行速度は1.96（1.80～2.15）m/s、複合歩行速度（条件3つを統合）は1.48（1.3～1.60）m/sだった。
分析結果は、いずれの条件でも、歩行速度の遅い人は、身体機能の低下や加齢の兆候が顕著であることを示した。歩行速度が遅い人は日常生活での身体的制限が多く、握力が弱く、バランス能力や視覚運動協調性が低く、立ち上がりテストやステップテストの成績が悪いことが明らかになった。
さらに、歩行速度の遅い人は、複数の臓器の老化速度が速く、顔も実際の年齢より老けて見えた。脳のMRI画像を分析したところ、全脳容積が小さく、皮質が薄く、脳表面積が小さく、白質病変が多いことも判明した。これらの脳の構造的変化は、加齢に伴って現れることが知られている。
加えて、歩行速度の遅い人は、知能指数が低く、処理速度、作業記憶、知覚推論、言語理解などの認知機能が低下していた。これらの結果は、脳の健康度と歩行速度が密接に関連していることを示唆している。
さらに、3歳時点での神経認知機能が低い子供は、45歳になった時点での歩行速度が遅いことも明らかになった。また、小児期から成人期にかけての認知機能の低下も、歩行速度の低下と関連していた。これは、歩行速度の起源が子供時代の脳の発達にまでさかのぼる可能性を示している。
この研究の結果は、歩行速度が単なる身体機能の指標ではなく、人生を通じての総合的な健康状態を反映する指標であることを示唆している。
미 듀크 대학 등에 소속하는 연구자등이 2019년에 발표한 논문 「Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife」는, 45세 때점으로의 보행 속도와 신체 기능, 가령의 속도, 뇌의 구조, 신경 인지 기능과의 관련을 조사한 연구 보고이다.
사람은 일상적으로 보행이라고 하는 동작을 실시하고 있지만, 그 속도는 단순한 신체 능력의 지표는 아닌 것이, 이 연구로 밝혀졌다.연구팀은, 뉴질랜드에서 19721973년에 태어난 1037명(45 세시점으로 생존하고 있던 것은 997명, 그 중 904명의 보행 속도를 측정)을 대상으로, 45 세시점으로의 보행 속도와 다양한 건강 지표와의 관련을 조사했다.참가자는 3세부터 정기적으로 다양한 테스트를 받아 온 종단적 조사의 대상자이다.
연구팀은, 통상 보행이나, 이중 과제 보행(알파벳의 문자를 교대로 소리에 내 읽어 내리면서 통상의 페이스로 보행), 최대 속도 보행의 3개의 조건으로 보행 속도를 측정했다.측정 결과는, 중앙치(4분 정도 범위)의 통상 보행 속도로 1.30(1.181.40) m/s, 이중 과제 보행 속도는 1.17(1.031.31) m/s, 최대 보행 속도는 1.96(1.802.15) m/s, 복합 보행 속도(조건 3를 통합)는 1.48(1.31.60) m/s였다.
분석 결과는, 어느 조건에서도, 보행 속도의 늦은 사람은, 신체 기능의 저하나 가령의 징조가 현저한 것을 나타냈다.보행 속도가 늦은 사람은 일상생활로의 신체적 제한이 많아, 악력이 약하고, 밸런스 능력이나 시각 운동 협조성이 낮고, 첫 시작 테스트나 스텝 테스트의 성적이 나쁜 것이 밝혀졌다.
게다가 보행 속도의 늦은 사람은, 복수의 장기의 노화 속도가 빠르고, 얼굴도 실제의 연령보다 늙어 보였다.뇌의 MRI 화상을 분석했는데, 전뇌용적이 작고, 피질이 얇고, 뇌표면적이 작고, 백질병변이 많은 일도 판명되었다.이러한 뇌의 구조적 변화는, 가령에 수반해 나타나는 것이 알려져 있다.
더하고, 보행 속도의 늦은 사람은, 지능지수가 낮고, 처리 속도, 작업 기억, 지각 추론, 언어 이해등의 인지 기능이 저하되고 있었다.이러한 결과는, 뇌의 건강도와 보행 속도가 밀접하게 관련하고 있는 것을 시사하고 있다.
게다가 3 세시점으로의 신경 인지 기능이 낮은 아이는, 45세가 된 시점으로의 보행 속도가 늦은 일도 밝혀졌다.또, 소아기부터 성인기에 걸친 인지 기능의 저하도, 보행 속도의 저하와 관련하고 있었다.이것은, 보행초`도의 기원이 아이 시대의 뇌의 발달에까지 거슬러 올라갈 가능성을 나타내고 있다.
이 연구의 결과는, 보행 속도가 단순한 신체 기능의 지표가 아니고, 인생을 통한 종합적인 건강 상태를 반영하는 지표인 것을 시사하고 있다.