それさえもお酒を飲めばタバコ考えが少なくなります
立てたからは 4年がなったんですが
いまだに切ることができません
こんなにしていて廃腫瘍でもかかればどうするが!!
とにかく身に有害なタバコをやめるとゲッスブニだ
いや努力しなければなりません
^^
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담배를 너무 많이 피워서 고민입니다!!
그나마 술을 마시면 담배 생각이 적어집니다
피운지는 4년이 돼었습니다만
아직까지 끊지 못하고 있습니다
이러다가 폐종양이라도 걸리면 어떻하나!!
아무튼 몸에 해로운 담배를 끊어야 겠습니다
아니 노력해야 겠습니다
^^
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コメント ( 3 )-
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人間は眠っている時に、タバコが吸いたい欲求で目が覚めることはありません。つまりは、精神的な依存が大きいと言うことです。一番大切なのは、「止めたい気持ち」です。それに、最近は薬に頼って禁煙を成功する事も可能¥ですね。がんばってください^^
17年前
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2
煙草のかわりにニコチンガムを噛んで、少しずつ回数を減らしていったほうがいいです。 「私は煙草をやめます」と、他の人に宣言することもいいかもしれません。
17年前
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（╬◣д◢)俺の友達は刑務所でタバコを止めて帰ってきた 確実に止められる方法ではあるが お勧めはしないｗ
17年前