カレーを食べるとお腹がすく。
こんな経験はありませんか？
私はいつもそうです。
昨日作ったのはハンバーグカレー。
久しぶりのカレーなのでお腹がすかないように
にんじん、玉ねぎ、ジャガイモ、ブロッコリー、アスパラを入れて
野菜の種類を増やしました。
結果、
やっぱりお腹がすきます。
カレーは多めに作るので食べきるのに1日かかる＝3食
それで栄養が偏るのでしょうか？
豚汁の時も食べきるのに3食かかりますが、お腹がすくと言う感じはないです。
不思議ですね。
카레를 먹으면 배가 고픈
카레를 먹으면 배가 고픈다.
이런 경험은 없습니까?
나는 언제나 그렇습니다.
어제 만든 것은 햄버거 카레.
오랜만의 카레이므로 배가 고프지 않게
당근, 양파, 감자, 브로콜리, 아스파라를 넣어
야채의 종류를 늘렸습니다.
결과,
역시 배가 고픕니다.
카레는 넉넉하게 만들므로 먹어 오는데 1일 걸린다=3식
그래서 영양이 치우치는 것입니까?
돼지고기 된장국때도 먹어 오는데 3식 걸립니다만, 배가 고픈다고 하는 느낌은 없습니다.
신기하다군요.