좋은 질문입니다.
이건 단순히 “민족적 차이”라기보다는 역사적·사회적·환경적 요인이 복합적으로 작용한 결과로 보는 게 가장 타당합니다. 아래에 주요 이유들을 객관적으로 정리해드릴게요.

🧬 1. 유전적 요인 (근육 섬유 구성의 차이)

• 일본인은 평균적으로 지근섬유(느리게 수축하는 근육 섬유) 비율이 다소 높다는 연구 결과가 있습니다.
  → 이는 지구력 운동에는 유리하지만, 폭발적 힘(순발력, 점프력) 에서는 불리합니다.

• 한국인은 속근섬유(빠르게 수축하는 섬유) 비율이 상대적으로 높다는 연구들이 일부 존재합니다.
  → 단거리, 격투, 점프 등에서 유리합니다.

(출처: Journal of Physical Anthropology 등 아시아 인종 간 근섬유 비교 연구)

🏞️ 2. 식습관과 영양의 역사적 차이

• 일본: 전통적으로 생선, 채소 위주 식단 → 단백질 총량이 적고 육류 소비가 늦게 보급됨.

• 한국: 전쟁·군사문화 영향으로 육류·고단백 식단이 비교적 빠르게 확산.
  → 근육 성장과 신체 발달에 직접적인 차이를 만들어냄.

🧒 3. 성장기 활동량과 교육 문화

• 일본은 조용하고 규율 중심의 학교 문화로 인해 체육이나 야외활동 시간이 적은 편입니다.

• 한국은 비교적 스포츠 중심 학교 문화(예: 축구, 태권도, 농구 등 학교 단위 대회 활성화).
  → 성장기 운동량이 체격·근력에 영향을 줍니다.

🌦️ 4. 기후와 생활환경

• 일본은 고온다습한 해양성 기후, 여름철 체력소모가 많고 체온조절이 어려움.

• 한국은 한랭·온난이 뚜렷한 대륙성 기후, 계절별 체력 적응력이 상대적으로 높음.
  → 근육량, 체지방 비율, 활동성에 차이를 유발합니다.

⚙️ 5. 사회적 성향과 신체 훈련 문화

• 일본은 단체의 조화, 절제, 내향적 태도를 중시 → 과감한 신체 표현이 약함.

• 한국은 도전적·경쟁적 문화 → 체육, 군사, 격투 등에서 적극적.
  → 장기적으로 운동 수행 능력 차이로 이어질 수 있습니다.

📊 요약