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今日の夕方ご飯
ライター
8 bibimbap
作成日
2025-10-17 20:29:21
参照
1,239




謝り(リンゴ), 蜜柑, きゅうり, 甘柿, 堅果類, 干しぶどう, シャインモスケッ, ハーフマヨネーズ, グリックヨゴト, オリゴ糖, ピーナッツバター (無価だ) ＋ 小さなさつまいも 1個







量は映像の半分, これくらいで満腹な




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오늘 저녁 밥




사과(린고), 귤, 오이, 단감, 견과류, 건포도, 샤인 머스켓, 하프 마요네즈, 그릭 요거트, 올리고당, 땅콩 버터 (무가당) ＋ 작은 고구마 1개




<iframe width="912" height="513" src="https://www.youtube.com/embed/kqnCye9clcU" title="쉽게 빠지는 요즘 유행 사과 샐러드 레시피" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>




量은 영상의 절반, 이만큼으로 배부른



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