朝からパン
朝から菓子パンを食べることで素早く血糖値を上昇させてKJでのマルチ活動が捗る代わりにその代償として顔も手もパンパン

https://www.kjclub.com/jp/board/exc_board_9/view/id/3995893?&sfl=membername&stx=tikubizumou1
●어탁아침부터 빵
아침부터 빵
아침부터크림 빵을 먹는 것으로 재빠르게혈당치를 상승시켜 KJ로의 멀티 활동이 진전되는 대신에 그 대상으로 해서얼굴이나 손도 빵 빵

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