大豆を発酵させて作られる日本の発酵食品である納豆。
多数の栄養素をバランス良く含む健康食品で、
和食の基本的な食材の1つとして食されています。
多くの人々に愛されている一方で、
特有の強いクセがあるために苦手な人も多数おり、
特に海外では、苦手な日本の食べ物の典型例になっています。
そのような中で、米国のグラミー賞受賞歌手で、
SNSで約4000万人のフォロワーを抱えるリゾさんは、
2023年からタレとからしを加えた納豆を白米にのせ、
豪快にほおばる姿を何度か自身のSNSで公開してきました。
それらの動画が話題となったことで、
海外のインフルエンサーたちが、リゾさんに続いて、
納豆の動画を次々に投稿するようになりました。
その影響もあり、2025年の日本の納豆輸出は、
量・額ともに過去最高を記録しており、
輸出量に関しては、前年比44％増となっています。
リゾさんが実際に納豆を口にしている動画や、
リゾさんの影響を受けた納豆人気を取り上げた記事には、
海外の人々から様々な反応が寄せられていました。
その一部をご紹介しますので、ご覧ください。
■ 高タンパクで野菜中心のヘルシーな食事と一緒に、
毎日納豆を食べ続けてるんだけど、
肌の調子が劇的に良くなったよ。 +7 アメリカ
■ 日本のマヨネーズを入れて試してみて！
その組み合わせも本当に美味しいから！ +8 メキシコ
■ 彼女、肌がめちゃくちゃきれいだよね……。 +6004
■ 日本人の肌が綺麗なのって納豆が理由なんだよね！
前に私の好きなインスタグラマーたちが話してた。
リゾの肌が綺麗なのも納豆のおかげかもね！ +3
■ 日本で朝ごはんの時に食べたことある！
若さを保てる食べ物だって聞いたよ。
また探しに行かなきゃ😍 +5 ニューヨーク
真面目な話、納豆は栄養価も高いし腸内善玉菌の大好物なんだよね。
善玉菌が増えると腸内環境が良くなるので、体調が改善する事がある。
悪玉菌は精製された砂糖や肉の油が大好きで、増えると有害物質を出すので
そういうのが好きな人は、特に納豆や海藻でバランスする必要があるのだ。
대두를 발효 시켜 만들어지는 일본의 발효식품인 낫토.
다수의 영양소를 밸런스 좋게 포함한 건강식품으로,
일식의 기본적인 식재의 하나로서 음식 되고 있습니다.
많은 사람들에게 사랑받고 있는 한편으로,
특유의 강한 버릇이 있다 위해(때문에) 서투른 사람도 다수 내려
특히 해외에서는, 서투른 일본의 음식의 전형예가 되어 있습니다.
그러한 안으로, 미국의 그래미상 수상 가수로,
SNS로 약 4000만명의 포로워를 안는 리조씨는,
2023년부터 소스라든지들 해를 더한 낫토를 백미에 얹어
호쾌하게 베어 무는 모습을 몇 번이나 자신의 SNS로 공개해 왔습니다.
해외의 인후르엔서들이, 리조씨에게 잇고,
낫토의 동영상을 차례차례로 투고하게 되었습니다.
그 영향도 있어, 2025년의 일본의 낫토 수출은,
량·액 모두 과거 최고를 기록하고 있어,
수출량에 관해서는, 전년대비 44%증가로 되어 있습니다.
리조씨가 실제로 낫토를 먹고 있는 동영상이나,
리조씨의 영향을 받은 낫토 인기를 채택한 기사에는,
해외의 사람들로부터 님 들인 반응이 전해지고 있었습니다.
그 일부를 소개하기 때문에, 봐 주세요.
■ 고단백으로 야채 중심의 건강한 식사와 함께,
매일 낫토를 계속 먹고 있었지만,
피부의 상태가 극적으로 좋아졌어. +7 미국
■ 일본의 마요네즈를 넣고 시험해 보고!
그 편성도 정말로 맛있으니까! +8 멕시코
■ 그녀, 피부가 엄청 예쁘지……. +6004
■ 일본인의 피부가 깨끗한은 낫토가 이유야!
전에 내가 좋아하는 인스타 글래머들이 이야기했다.
리조의 피부가 깨끗한도 낫토의 덕분일지도! +3
■ 일본에서 아침 밥때에 먹은 것 있다!
젊음을 유지할 수 있는 음식도 (들)물었어.
또 찾으러 가야 +5 뉴욕
성실한 이야기, 낫토는 영양가도 높고 장내 선인균의 좋아하는 음식이야.
선인균이 증가하면 장안쪽 고리경계가 좋아지므로, 컨디션이 개선하는 것이 있다.
악인균은 정제 된 설탕이나 고기의 기름을 아주 좋아하고, 증가하면 유해 물질을 내므로
그러한 것이 좋아하는 사람은, 특히 낫토나 해조로 밸런스 할 필요가 있다의다.