たいして運動もしないのに、人様よりも早い時間にお腹がすく今日この頃。
変な時間にごはんを食べたりしている所為か、お腹がポッコリ出て来ましたの
去年まで履いていたチノパンのボタンが首を吊った様に苦しがりますのw
原因はあきらかにビールだと思いますが、今日の2時頃食べたものをうpします。


( `◇´) ひじきの煮物、生ハムサラダ、ピーマンの肉詰め、焼き茄子、ごはん
ビール1本、梨1個
( `◇´) で、ぶどう一房なう(写真は2房)

食べ過ぎなのかな? 運動不足なのかな?とりあえず明日は、ワンコと遠くまで走って体力勝負してみます。
dengorouさん、こやつです。( `◇´)ノ ではでは
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