( *H*) y-~~오늘 아침의 아침 밥.
한가운데의 녹색의 유채꽃을 깨소금 야채 무침으로 한 것이 autumn poem라고 하는 품종이라고 한.
http://www.e-taneya.net/01yasai/01yokei-html/017hanana/0101017012001.html
중국의 야채, 홍채태를 품종 개량 한 것으로 아스파라거스와 같이 느껴.
외는
·낫토
·평지과의 일,이년초와 튀김의 된장국
·감자 볶음
（ ´H｀）y-‾‾秋のポエム
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（ ＊Ｈ＊）y-‾‾今朝の朝ご飯。
真ん中の緑色の菜の花を胡麻和えにしたものがautumn poemという品種なのだそうな。
http://www.e-taneya.net/01yasai/01yokei-html/017hanana/0101017012001.html
中国の野菜、紅菜苔を品種改良したものでアスパラガスのような感じ。
他は
・納豆
・小松菜と油揚げのみそ汁
・ジャガイモ炒め