KJCLUB - ( *H*) y-~~오늘의 저녁밥 ��

( *H*) y-~~뜰의 니라, 당근이라든지 두부라든지 파라든지의 야채와 런천 미트, 두부를 참기름으로 볶고, 소면 2다발을 딱딱한에 삶은 것과 혼합해 혼합해.

외 , 참치 사라다＋고야체풀.

조금 오늘은 마스터풍.

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（＊Ｈ＊）y-‾‾今日の晩ご飯

（＊Ｈ＊）y-‾‾庭のニラ、ニンジンとか豆腐とかネギとかの野菜とランチョンミート、豆腐をごま油で炒めて、そうめん２束をかためにゆでたのと混ぜ混ぜ。

ほか、ツナサラダ＋ゴーヤチャンプル。

ちょっと今日はマスター風。

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