風邪を引いた時には…
風邪を引きそうだな，熱が出そうだ，
というような，体調が悪くなる予¥兆ですが，
私は妙に肉が喰いたくなるという事で
分かったりします（笑）
身体が，これからの戦いに備えて，
Staminaのある食物を要求するのですね．
しかし，そうした場合，
消化器も既に弱っている場合が多いので，
そのままトイレに直行してしまう場合が多いです（笑）
こういう場合，正しくは，消化の良い温かい食べ物を，
胃腸に負担をかけない程度に食べるのが良いそうです．
え？
焼肉とおろしニンニクでも全然平気？
まぁ，そういう人もいるとは思いますが…（汗）
![](¥"/UploadFile/exc_board_19/2009/01/06/stamina%20food.jpg¥")