음식

超簡単 帆立と北寄貝のマスタードソース



帆立のマスタードソース

材料 
帆立貝柱、北寄貝(舌)、バター、粒マスタード、レモン、塩、白胡椒、ドライパセリ

1 生食用の帆立は大きなものを選ぶ(今回のは蝦夷産 天然の12年物)

2 北寄貝の舌は開いてよく水洗いして水気を切る。生がなければ茹でた刺身用のものでもよい。

3 帆立と北寄貝に塩胡椒をする。

4 バターを引いたフライパンで北寄貝を焼く。色が紫色からピンクや赤に変わったらOK

5 フライパンを洗い、から焼きしたフライパンで帆立を焼く。帆立の身が締まって、太鼓のような中ぶくれの形になったら、火を止めて側面を軽く焼き、2割方火を通す(中は半生にする。火を通しすぎないように注意!)

6 別の鍋でバターと同量の粒マスタードを熱しながら混ぜ、レモン汁少々を加えてソースを作る。

7 皿に盛りつけてソースをかけ、ドライパセリを散らしてできあがり。

※ ポイント:帆立は焼きすぎず、半生状態で。500円玉大の小さな帆立の場合、表面に焼き色がつくだけでいいくらい。



うちわえびとブロッコリー、カリフラワーのサラダ



TOTAL: 17725

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
7805
No Image
인연의 나라로부터의 선물♪ manderin 2013-07-05 2164 0
7804
No Image
서두른^^; akikoma 2013-07-05 2132 0
7803
No Image
저녁밥 우물우물···?반들반들~(·∀....... q0o0p 2013-07-05 2034 0
7802
No Image
(′-`) 점심 우물우물 w taiwanbanana 2013-07-05 2209 0
7801
No Image
【저변】최근 먹은 것 등【GW후반분】....... gappai 2013-07-28 2432 0
7800
No Image
( ^д^)<점심을 우물우물 w farid 2013-07-05 2101 0
7799
No Image
보노다리 07-04 23:38:19 우선 센스가 너....... ユーニバーースあなご 2013-07-04 2077 0
7798
No Image
│ω·`)<저녁 반주 ~ どえろばし♪ 2013-07-04 2280 0
7797
No Image
북쪽의 나라로부터 manderin 2013-07-04 2222 0
7796
No Image
재료와 제법을 동일하게 말하는 놈이 ....... aooyaji 2013-07-04 2071 0
7795
No Image
고기의 부위 퀴즈 tyomesky04 2013-07-04 2532 0
7794
No Image
유키지루시 보석상자 Gairyou 2013-07-04 2106 0
7793
No Image
째잔디인 형사 타치바나 제일이야기 ....... Gairyou 2013-07-04 1719 0
7792
No Image
이번 달의 고기 銀座界隈 2013-07-04 2374 0
7791
No Image
오늘의 식사 enjoymanias9 2013-07-03 1877 0
7790
No Image
오늘의 반찬 ~ q0o0p 2013-07-03 2049 0
7789
No Image
KJ공식 아이스(포도편) aooyaji 2013-07-03 2184 0
7788
No Image
오늘의 점심은 삼계탕 cris1717 2013-07-04 2015 0
7787
No Image
│ω·`)<만들어 본&먹어 본 w どえろばし♪ 2013-07-03 2373 0
7786
No Image
섬섬 めっこまま 2013-07-02 2136 0