어느 연구에 의하면, 사람은, 1일에 60000개의 사물을 생각하고 있다고 합니다.
그리고, 그 중의 95％는, 전날이나 전전날도 생각하고 있던 것이라고 말합니다.
이것은, 매일 매일, 같은 CD를 반복해 듣고 있는 상태와 같을, 이렇게 생각하면 좋을 것입니다.
또, 이 매일의 습관적인 생각의 약 80％은, 네가티브인 물건이라고 합니다.
즉, 많은 사람이, 1일에 45000개의 비관적인 발상을 반복하고 있게 됩니다.
그리고, 이 비관적인 생각은, 낙관적인 생각보다 뇌에 강렬한 임펙트와 주어 강고한 기억이 된다고 합니다.
이 경계 시스템은, 인류가, 위기를 찰지해, 생존 경쟁안을 살아남기 위해, 온존 해 온 것이라고 합니다.
여러분은, 이 설을 어떻게 평가할까요？
나는, 자신의 체험으로부터, 납득이 가는 부분이 많은 설로서 평가하고 있습니다.
또, 습관이 되어 있는 80％의 네가티브인 발상이, 85％, 90％, 95％로 증가해 가지 않게, 유의하고 있습니다.
★It"s a wonderful world / Mr.Children
Oh Baby 대로 비가 갤 때까지
카프치노에서도 부탁해 기다릴까？
이 보기 흉하고도 아름다운 세계에서
따뜻하게 하고, 좋은 밤을 보내 주세요 ＾＾♪
１５０００♪
ある研究によれば、人は、１日に６００００個の物事を考えているそうです。
そして、そのうちの９５％は、前日も前前日も考えていたことだと言います。
これは、毎日毎日、同じCDを繰り返して聴いている状態と同じ、こう考えればよいのでしょう。
また、この毎日の習慣的な考えの約８０％は、ネガティブなものだそうです。
つまり、多くの人が、１日に４５０００個の悲観的な発想を繰り返していることになります。
そして、この悲観的な考えは、楽観的な考えよりも脳に強烈なインパクトと与え、強固な記憶になると言います。
この警戒システムは、人類が、危機を察知し、生存競争の中を生き延びるため、温存してきたものだそうです。
皆さんは、この説をどう評価するでしょうか？
私は、自分の体験から、納得のいく部分が多い説として評価しています。
また、習慣になっている８０％のネガティブな発想が、８５％、９０％、９５％と増えていかないよう、心がけています。
★It"s a wonderful world / Mr.Children
Oh Baby 通り雨が上がるまで
カプチーノでも頼んで待とうか？
この醜くも美しい世界で
温かくして、よい夜を過ごしてください ＾＾♪