KJCLUB - 나의 체중

70킬로입니다.

적정 체중은 60킬로 정도이지만, weight가 있는 것이 개호하려면 무엇인가 유리해서, 섭취 칼로리를 조금 비싸게 하고 있다.덕분에 요통 알지 못하고다 kkk.

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私の体重

70キロです。

適正体重は60キロほどだが、weightがあった方が介護するには何かと有利なので、摂取カロリーを高めにしている。おかげで腰痛知らずだkkk.

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