2.5km달리기, 2km 걷기
운동 기구 좌우 흔들기 4분,페달 돌리기 4분,제자리 뛰기 100번,100계단 오르기
今日の散歩
2.5km競走, 2km 集めること
運動器具左右振る 4分,ペダル回す 4分,もとの場所走る 100番(回),100階段上がり
2.5km달리기, 2km 걷기
운동 기구 좌우 흔들기 4분,페달 돌리기 4분,제자리 뛰기 100번,100계단 오르기
2.5km競走, 2km 集めること
運動器具左右振る 4分,ペダル回す 4分,もとの場所走る 100番(回),100階段上がり