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혈관 청소 해주는 최고의 식재료 

1.양파 

2. 마늘 

3. 양배추 

4. 생강

혈관 내부에 있는 찌꺼기를 제거 해주는 좋은 식재료 입니다 




혈관 개선에 좋은 음식 

블루베리 . 호두 . 시금치 . 포도 . 귤  . 생선 ( 연어. 고등어). 석류 . 다시마 등등 




姉上に

血管掃除してくれる最高の食材料

1.たまねぎ

2. ニンニク

3. キャベツ

4. 生姜

血管内部にある残物を除去してくれる良い食材料です




血管改善に良い食べ物

ブルーベリー . くるみ . ほうれんそう . ぶどう . 蜜柑 . 魚 ( サーモン. さば). 石榴 . 昆布等々





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