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KJCLUB 한일 문화교류에 오신 것을 환영합니다.

오늘의 아침 식사

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남비가 한 개 있었습니다

완일까? 완이 아니야 남비야.

치즈일까?  치즈가 아니야 걀릭 가루야

마요일까? 마요가 아니야 케체야

2월 1일에 비더-더-내려 와

냄비의 케체를 익혀 태워

 

눈 깜짝할 순간에 스파게티 나폴리탄

최근, 이것을 마시고 있습니다, 사바스웨이트다운프로테인입니다.

스파게티만이라고, 컨디션을 무너뜨리기 때문에, 부족한 영양을 이것으로 보충하고 있습니다.

42 g로 하루 분의 영양을 보충할 수 있습니다.

맛있게 풀 수 있기 쉽다고 합니다만···

맛이 없어서, 풀 수 있기 어렵습니다 w

뭐, 이런 식사도, 목표 체중이 될 때까지의 인내입니다.

무리한 다이어트는, 몸에 돌이킬 수 없는 데미지를 줍니다

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今日の朝食

 

お鍋が一個ありました

お椀かな? お椀じゃないよ お鍋だよ。

チーズかな?  チーズじゃないよガーリックパウダーだよ

マヨかな? マヨじゃないよケチャだよ

2月1日に雨ザーザー降って来て

鍋のケチャを煮焦して

 

あっという間にスパゲッティナポリタン

最近、これを飲んでいます、サヴァスウエイトダウンプロテインです。

スパゲッティだけだと、体調を崩しますので、足りない栄養をこれで補っています。

42gで一日分の栄養を補えます。

美味しく解けやすいそうですが・・・

不味くて、解けにくいです w

まあ、こんな食事も、目標体重になるまでの辛抱です。

無理なダイエットは、体に取り返しのつかないダメージを与えます

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댓글 ( 2 )
  • Lv 1

    예 예 예 영양소를 그런 수단으로 … 목표 체중이 가능한 한 빨리 방문하는 날을 빌고 있는 …>_<.

    16년 전

  • Lv 2

    흰 악마가, 케체의 군문에....w

    16년 전

음식

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