『足がその以上起らないです!』
(取るうちにとても痛くてたまらないと思いました!)
そして腰もとてもこちこちで足を伸ばしている状態で腰を下に曲げれば手端が絶対底に触れないです!
私もこのようになりたいですTT0TT
『足がその以上起らないです!』
(取るうちにとても痛くてたまらないと思いました!)
そして腰もとてもこちこちで足を伸ばしている状態で腰を下に曲げれば手端が絶対底に触れないです!
私もこのようになりたいですTT0TT
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Q.몸이 유연해질려면 어떻게 해야 합니까?
『다리가 그 이상 벌어지지가 않습니다!』
(찍는 동안 너무 아파서 죽는 줄 알았습니다!)
그리고 허리도 너무 뻣뻣해서 다리를 펴고 있는 상태에서 허리를 아래로 굽히면 손 끝이 절대 바닥에 닿지가 않습니다!
저도 이렇게 되고 싶습니다TT0TT
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コメント ( 15 )-
Lv 3
(日)Kuroneko-sama Thank you!先後Kaikyakuの場合横Kaikyakuに比べて荷重をまとめて一度にあたえやすくてどの位水準級である時試みればもっと早く底に触れます!
12年前
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Lv 3
まだ身の若い時は誰も 1年だけ投資すれば身が柔軟になることは事実(ところで男体操部もStrechingをしますか?私は今まで筋力だけ強調するかと思いました?)
12年前
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Lv 3
(韓)iptime4-woongchan男当たっていつ一番(回)私の声認証して見ても良いですか?^^
12年前
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Lv 3
Attention!-昨日は天気が非常に暑くて私があまり興奮-High Tension-した残りああになったようだが今するから股がとても痛くてならないのに
12年前
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Lv 3
(甚だしくは120度以上不可能!)どうしても心理的な影響が最大のようで昨日あまり裂いたことに対する後遺症かも知れないですTT^TT
12年前
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Lv 4
男子体操でも床で柔軟性をアピールする演技も案外あるものです。学生の体操でなら前後開脚は規定演技の中に大体組みこまれていましたね。
12年前
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Lv 4
まぁ、とはいっても学校の部活動での体操なのでレベルはそんなに高いものでもないですし、私も県大会敗退レベルなので偉そうな事は全く言えないのですけどねｗ
12年前
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Lv 4
だから上の話も一般論の話ではなく、あくまで私の身のまわりの経験上の話なので、参考程度に思っておいて欲しい。
12年前
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Lv 3
Thank you Sir!
12年前
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Lv 4
A 真面目に毎日柔軟体操をすること。 by 学生の頃は体操部だった黒猫
12年前
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Lv 0
woongchanは女ですか? 男ですか? どっちでも気持ち汚いがk
12年前
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Lv 4
ちなみに若い内に真面目に柔軟体操をしていると、１年ほどで体の堅い人でも多くの人は前後開脚までは出来るようになる人は多い。
12年前
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Lv 4
https://www.google.co.jp/search?q=%E5%89%8D%E5%BE%8C%E9%96%8B%E8%84%9A&client=firefox-a&hs=LPU&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=nFvhU6OuLtje8AWJnICIBA&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1366&bih=632
12年前
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Lv 4
↑前後開脚ってこういうのね。 このスレの画像の横開脚は真面目に柔軟している人でもかなりハードルが高い。
12年前
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Lv 4
ちなみにウリの全盛期では前後開脚は下までついたけど、横開脚は全然ダメでした。 今では体の堅いただのオッサンになってしまっていますけどねｗ
12年前