ヨーグルトブームは、とどまらないですね。
最近読んだ本の中から、おもしろい話をひとつ
ヨーグルトの乳酸菌が、歯周病の蘭hと改善に効果絶大だそうです。
歯周病の原因菌を乳酸菌が生育を阻害する作用があるそうで、
ヨーグルト(プレーンタイプで無糖のもの）をハブラシにつけて
歯と歯ぐきの間にこすりつけるように、マッサージすると
かなりひどく歯ぐきが、はれている人でも １週間程度で
回復するそうです。
これを寝る前に普通に歯みがきした後に、おこない
口をすすがずに、そのまま寝るそうです。
口臭蘭hにも効果が高いということです。
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