６月終わりから７月の初めにかけて、保養で、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）に滞在して来た時の物です（途中、別荘周辺から、長野（nagano）県北部（長野（nagano）県北西部）の白馬（hakuba）areaに足を延ばし、リゾート（resort）ホテルに、１泊して来た時の事等を含む）。
３日目と４日目は、一泊二日で、別荘から、長野（nagano）県北部（長野（nagano）県北西部）の白馬（hakuba）areaに足を延ばしてきました（別荘に滞在する際、時々、気分転換に、別荘の有る長野（nagano）県や隣接する山梨（yamanashi）県の、旅館やリゾート（resort）ホテル、ペンション等に一泊程度宿泊しています）。長野（nagano）県北西部の白馬（hakuba）areaは、日本最大級の山岳リゾート（resort）地であり、夏は、ハイキング（hiking）や登山を楽しむ人々が、とても多く訪れます。また、多くのスキー場（ski resort）を有する、日本最大級の、スキーリゾート（ski resort）地帯ともなっていて、冬には、スキー（skiing）やスノーボード（snowboarding）をしに、多くの人々が訪れます。
以下、初夏のハイキング（hiking）等と食べ物３からの続き。。。
以下、４日目（以下、この日と書きます）からです。
この日の朝食は、この時、私達が、白馬（hakua）areで宿泊した、白馬（hakua）、東急（tokyu）ホテルの、朝食バイキング（buffet）で、食べました。
写真以下１２枚。白馬（hakua）、東急（tokyu）ホテルの、朝食バイキング（buffet）で、食べた、この日の朝食等。
この時、私が飲んだ飲み物の一つ、林檎ジュース（juice）。長野（nagano）県は、林檎の、主要な産地となっています。
写真以下１１枚。この時、私が食べた物。
写真以下３枚は、デジカメ（digital camera）の設定が、電球の下で、黄色くなり過ぎずに、自然な色で映る設定（通常の光の下だと、青白く映ってしまう）のまま撮影したので、変な色になってしまって、済みません。
野菜サラダ（salad）。野菜サラダ（salad）は、もう一杯、お代わりしました。
写真のパン類は、この時、私が食べた、パン類の一部です。
ヨーグルト（yogurt）の上に載っている物は、無花果のコンポート（compote）。
写真以下。この日は、白馬（hakuba）areaの、栂池（tsugaike）高原にある、標高1,900mから2,000mの、高層湿原及び、その周辺をハイキング（hiking）しました。この高層湿原へは、ゴンドラ（gondola lift）とロープウェイ（aerial tramway）を乗り継いで、簡単に、行く事が出来ます。この高層湿原からは、標高3,000ｍ級の山々の眺望が広がります。
下のゴンドラ（gondola lift）乗り場にて。。。
写真以下２９枚。調度、水芭蕉の花が見頃でした。この時、白馬（hakua）areを訪れた、主目的は、水芭蕉の花が見頃の、この高層湿原をハイキング（hiking）する事にありました。
初夏のハイキング（hiking）等と食べ物５へ続く。。。