오늘의 「저변을 다한다」는, 「너의 요리는, 째응 물러나는 키인연(테)야.차 차와 만들 수 있는 것 올리는거야 있어!」라고 하는 소리에 응답하고, 원가 200엔 이하로 2품, 제조 시간 10분 이내를 목표로 하는 스레.
예, 꽁치입니다.최근 이 판에서도 대유행의 꽁치.
오늘은 1개 68엔 w
예, 부엌칼 일에 약한 여러분에게,
부엌칼 일에 약해도 맛있게 할 수 있는 물고기의 술안주
꽁치의 된장 두드리기(생·구이)를 소개
준비하는 것
꽁치 1마리 오늘은 68엔이었던 것이야.
오오바 3~4매 5매에 40엔이었어요
된장 큰 스푼 1(사진의 반 정도로 충분해.)
술작은 스푼 1
초참깨 조금
첨물은 시가 봐라든지 매실초 양하(만들어 일어나지 않는 것)라든지, 귤나무.아마 원가로 합계 50엔 정도.
꽁치는 가슴의 뒤로 머리를 떨어뜨려 항문으로부터 배를 할애해, 내장을 꺼내고 등뼈를 뒤따르고 있는 피를 잘 씻어 흘린다.이 때, 요리용의 칫솔을 준비해 두면 편리한이야.
머리로부터 중골에 따라서 부엌칼을 넣어 3매에 내린다.이 때 실패해 덜컹덜컹이 되어도 무문제.
위-흐린 핀트다―w
3매 내림으로 하면 복골을 깎아 취해, 머리의 단면의 고기와 가죽의 사이에 부엌칼을 넣고, 가죽을 잡아당기고 가죽을 벗긴다.
여기까지 제대로 하면 생선회로 해도 괜찮아 응.
그렇지만, 오늘은 이대로 속행.그리고, 꽁치를 5 mm만한 두께로 저벅저벅 잘라서 갑니다.
꽁치가 끊어지면, 도마를 씻어, 오오바를 채썰기로 한다.
된장과 일본술을 혼합한다.
볼에 넣고, 꽁치, 오오바, 된장과 일본술을 맞춘 것을 혼합하고 사라에 잡아 볶아 참깨를 가라앉혀 완성.
기호로 혼합한 다음에 부엌칼로 두드려, 다진 고기장으로 해도 k.
이번은 남은 오오바로 감아 본 것이야.
너무 만들면 다진 고기장으로 한 것을 햄버거와 같이 타원형으로 하고 프라이팬으로 구워 먹어도 k.
오늘의 일본술은 월의 학대음양
니가타로부터 이베에 온 미에로씨의 선물 없는의.
말-( ′H`) y-~~
총소요 시간 13분.
그렇지만 역시 이것이야
원가
꽁치 1개 68엔 + 염