( *H*) y-~~무대는 세토우치의 섬에 있는 저변의 집.아침 6 시경에 개점.메뉴는 냉장고의 남은 것 나름.그런 극히 보통 kimura 형(오빠)는 결국 오늘 아침도 두 번잠 한다.
오늘 아침은 낙지씨윈나＋돼지고기 된장국＋계란 구이＋사라다
최근의 아침 밥은 이런 느낌.
크림 스튜＋참치 마카로니 사라다＋나머지의 야채의 필라프＋야채 쥬스
크림 스튜와 참치 마카로니 사라다는 기본, 만들어 두었지만 나머지.사라다는 카이와레와 양상추 더해 증량.
남은 것의 찬밥과 아까워서 버려지지 않았던 브로콜리의 심지와 그린피스를 인스턴트의 콩소메 스프를 조금 치고 레인지로 따뜻하게 해 프라이팬에 버터를 녹여 양파 가볍게 볶고, 밥이나 남은 것 야채를 투입해 가볍게 볶아 소금과 후추로 맛을 냄으로 맛을 준비해 완성.
달걀 낫토＋된장국＋닭고기와 두부의 조림 한국풍＋당근가죽의 화학 비료등
당근은 쌀 때에 정리해 사 삶어 냉동 보존해 두므로, 가죽을 정리해 화학 비료등에해 버립니다.
(´・ω・｀) y-~~아랫배도 마음도 채워져서 싶다.