( *H*)y-~~舞台は瀬戸内の島にある底辺のおうち。朝6時頃に開店。メニューは冷蔵庫の残り物次第。そんなごく普通のkimuraお兄さんは結局今朝も二度寝する。
今朝はタコさんウインナー+豚汁+玉子焼き+サラダ
最近の朝ご飯はこんな感じ。
クリームシチュー+ツナマカロニサラダ+のこりもの野菜のピラフ+野菜ジュース
クリームシチューとツナマカロニサラダは基本、作り置きしておいたものの残り。サラダはカイワレとレタス加えて増量。
残り物の冷や飯と、もったいなくて捨てられなかったブロッコリーの芯とグリーンピースをインスタントのコンソメスープを少しかけてレンジで温め、フライパンにバターを溶かしてタマネギ軽く炒めて、ごはんや残り物野菜を投入して軽く炒め塩胡椒で味を調えできあがり。
たまご納豆+みそ汁+鶏肉と豆腐の煮物韓国風+にんじん皮のきんぴら
にんじんは安いときにまとめ買いしてゆでて冷凍保存しておくので、皮をまとめてきんぴらにしちゃいます。
(´・ω・`)y-~~小腹も心も満たされたい。