다이어트를 위해 탄수화물 섭취를 줄이고 있다.
삼겹살과 햄.
내 몸은 단백질을 원한다.
엄마가 만든 김치.
역시 맛있다.
엄마가 만든 소스와 마늘, 고추
이 소스는 고기와 같이 먹는다.
잡곡을 넣은 밥.
후식은 포도.
비타민 섭취는 중요.
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夕食
ダイエットのために炭水化物攝取を減らしている.
三枚肉とハム.
私の体はタンパク質を願う.
ママが作ったキムチ.
やはりおいしい.
ママが作ったソースとニンニク, 唐辛子
がソースは肉と一緒に食べる.
雑穀を入れたご飯.
デザートはぶどう.
ビタミン攝取は重要.
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댓글 ( 8 )-
Lv 0
다이어트 하신다는 분이 햄하고 삼겹살 ㅋ
16년 전
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Lv 5
야채가 절대적으로 부족.야채는 고기의 3배는 먹지 않으면 당뇨병 예비군이 되어.
16년 전
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Lv 0
햄은 좋다고 해도 안심 w 이것을 물고기에！
16년 전
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Lv 0
마늘을 생으로 먹고, 위는 괜찮습니까？... (＠●＠；) y-ooOO 습관의 문제인가！？
16년 전
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Lv 6
다이어트에 관해서는, ollo씨의 연령이나 체중 그리고 신중이나, 매일에 운동량등을 모른다고 판단할 수 없습니다만, 그런데도 야채는 더 섭취하는 것이 좋다고 생각해요.
16년 전
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Lv 6
살찌겠다.
16년 전
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Lv 4
개고기가 좋아서.
16년 전
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Lv 0
마늘은 건강에 좋아
16년 전