夏の疲れにレモン水

夏、暑いときに外出するのも、命がけですね 冷房きいた室内はいいけれど、一歩外に出たときの あの　モワっとした感じ、嫌ですよね。 そんな夏の疲れをとってくれる、安上がりな方法として レモン水が良いようです。 レモン１個をスライスして、中に500〜1000ml程度の水 を入れ、冷蔵庫でひやしておけば、それで完成。 朝、風呂あがり、寝る前にコップ１杯、さわやかな酸味と クエン酸の効果で疲れがとれますよ。 どうぞおためしを