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回鍋肉 hui-guo-rou

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春はキャベツがおいしい季節です。甘くて、瑞々しくて、柔らかくて、本当においしいですね。キャベツを食べるなら、なんといっても回鍋肉 hui-guo-rou に限ります。



豚三枚肉を茹でます。そして、3mm〜5mmぐらいに切ります。やや厚めの方が、食べごたえがありますよ。

キャベツと葱(もしあればピーマンも)を強火で炒めます。キャベツがしんなりしたら、鍋から取り出します。

鍋を洗って、豚肉を焼きます。脂身が透き通ってきたら、豆鼓 dou-gu(大豆発酵調味料)を入れます。野菜を入れて、混合調味料を入れて、全体になじめば、できあがりです。調味料は紹興酒・醤油・砂糖・八丁味噌です。本当は豆鼓醤というペーストがよいのですが、八丁味噌で代用できます。

今回はキャベツの味を活かしたかったので、味付けは控えめです。ただ心虚しくキャベツを食らう! 甘い! うまい! ときどき豚肉をかみしめると、甘みがいっぱいで、これまた幸せな気分になります。
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회과육 hui-guo-rou

봄은 양배추가 맛있는 계절입니다.달아서, 서들 까는이라고, 부드러워서, 정말로 맛있네요.양배추를 먹는다면, 뭐니뭐니해도 회과육 hui-guo-rou 에 한정합니다.



돼지 안심을 데칩니다.그리고, 3 mm~5 mm정도로 자릅니다.약간 두꺼운 분이, 먹어 참아가 있어요.

양배추와 총(만약 있으면 피망도)을 화력센 불로 볶습니다.양배추가 진짜든지 하면, 냄비로부터 꺼냅니다.

냄비를 씻고, 돼지고기를 굽니다.비계가 투명하면 , 두고 dou-gu(대두 발효 조미료)를 넣습니다.야채를 넣고, 혼합 조미료를 넣고, 전체에 친숙해지면, 완성입니다.조미료는 쇼코주·간장·설탕·핫쵸된장입니다.사실은 두고장이라고 하는 페이스트가 좋습니다만, 핫쵸된장으로 대용할 수 있습니다.

이번은 양배추의 맛을 살리고 싶었기 때문에, 맛내기는 소극적입니다.단지 마음 허무하게 양배추를 먹는다! 달다! 능숙하다! 가끔 돼지고기를 악물면, 단맛이 가득해, 이것 또 행복한 기분이 됩니다.

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コメント ( 21 )
  • 春キャベツを使った回鍋肉良いですね^^ 私は、基本的に野菜が嫌いですが、回鍋肉にして食べるキャベツは、比較的大丈夫な方です。

    17年前

  • エバラ焼肉のたれを使うと回鍋肉に近い味になると思います。

    17年前

  • 僕なら鍋ですね。豚バラをキャベツの1枚1枚の間に挟んで、鍋中心から順に丸く丸めて20分近く煮て食べています。

    17年前

  • ホイコーローかぁ・・・盲点でした

    17年前

  • 我が家も昨日の夕食ホイコーローでした。キャベツ、もりもり食べました^^ 葱入れても美味しそうですね。(*¥"ー¥"*)

    17年前

  • キャベツってスープにいれると旨みがたっぷり出るんですよね。 味わいがある野菜だから、料理を美味しくしますね。

    17年前

  • >>jlemonさん 回鍋肉をきっかけに野菜嫌いを克服して下さい(笑い)

    17年前

  • >>kiyomasa02さん なるほど、それは簡便ですね。

    17年前

  • >>tkbbsさん 肉から旨味が出て、おいしそうですね。

    17年前

  • >>sunkujiraさん おいしいですよ。是非試して下さい。

    17年前

  • >>gossipgirlさん 葱を入れると香りがよくなりますね。キャベツとは違う甘みが出ます。

    17年前

  • >>gussanpさん キャベツを温めると、ぐっと甘みが引き立ちますね。私は味噌汁(赤だし)にキャベツを入れるのが好きです。

    17年前

  • これは回族の鍋肉ですね。イスラム教徒の鍋だから元は羊肉だったのでしょうかね? 春キャベツは旨そう♪ ロールキャベツにして食べたい〜

    17年前

  • >>vono2さん 名前の由来には諸説あるらしいですが、「茹でる」「焼く」と鍋を違う方法で使う(「鍋」を「回す」)のが由来だというのが有力だそうです。

    17年前

  • >>filippa_jさん キャベツさえおいしければ、多少失敗しても大丈夫です。季節の食材は、まあそんなもんですね。四季の恵みに感謝です。

    17年前

  • >>kawashimasanさん 私の地方では、味噌イコール八丁味噌ですね。子供のころは、日本全国で八丁味噌を食べると思っていました。(田舎の子供にありがちな誤解。)

    17年前

  • >>やんくさん 甘いですね。本当に幸せな気分になります。

    17年前

  • 春キャベツの季節ですね。瑞々しい味もいいが,パステルカラーのような緑色の葉が綺麗です。

    17年前

  • キャベツ美味しそうですね! 買ってこなければなりません (`・ω・´)

    17年前

  • Lv 0

    八丁味噌を豆鼓醤の代用に、私もよくやります^^ やっと先日、近所で八丁味噌扱っているお店を見つけましたw 春キャベツはおいしいですよね、豚肉との相性もいいですし♪

    17年前

  • 春キャベツ甘いよね

    17年前

食べ物

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