去年の１０月の中旬に、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）に滞在して来た時の物です。
初日（以下、この日と書きます）は、仕事を終えてから（この日は、早目に仕事を終えました）、別荘方面へ向かいました。
写真以下４枚。別荘方面に向かう途中、高速道路（motorway）の、山梨（yamanahi）県の、東京寄りの、SA（rest area）の、フードコート（food court）で食べた、この日の夕食。
写真以下２枚。ソーセージ（sausage）、ベーコン（bacon）、玉子が載ったカレー（curry）。二人共、同じ物を食べました（写真は、一人分）。
写真右上は、付け合せ（side dish）のスープ（soup）（記憶が曖昧ですが、確か。。。）。
彼女が食べた、追加の、付け合せ（side dish）のサラダ（salad）。
モダン（modern）焼き（焼き蕎麦入りの、お好み焼き（okonomiyaki）。大阪を中心とした、関西（kansai）系の、お好み焼き（okonomiyaki）の一つ）。SA（rest area）では、半分程食べて、残りは、別荘で、夜食として食べました。二人で分けて食べましたが、私が、かなり多目に食べました。
別荘の風呂は、基本的に、シャワー（shower）で汗を流す時位にしか使わず、別荘滞在中は、基本的には、風呂は、別荘周辺等の温泉を利用しています（別荘周辺には、温泉が、たくさんあります）。
写真以下６枚。この日利用した温泉施設（別荘周辺の温泉施設の一つ）。この温泉施設は、別荘周辺で、お気に入りの温泉の一つとなっています。
ちなみに、別荘周辺には、多くの、スキー場がありますが、この温泉施設は、個人的に、別荘周辺で、お気に入りの、スキー場の一つの、すぐ近くにあり、スキー時期（ski season）に、そのスキー場で、スキー（skiing）をした後にも、この温泉施設の温泉に、よく入っています。そう言えば、非常に珍しく、今季の、スキー時期（ski season）は、まだ、別荘周辺のスキー場で、スキー（skiing）をしていません。あまり意識していなかったけど、去年の１２月の初めの、笹子（sasago）トンネル（私が、東京の我が家と、長野（nagano）県の別荘の間の、行き帰りに使う、中央高速道路（motorway）にある、全長5ｋｍ弱程の、トンネル（tunnel））の事故（老朽化と、杜撰な管理、手抜き工事の、３つの複合要素により、笹子（sasago）トンネルの構造物の一部が、崩壊、落下し、３台の自動車が巻き込まれ、９人が亡くなった事故）のショック（驚き・怖れ）から、自然と、しばらく、足が遠のいてしまった感じです。笹子（sasago）トンネルは、個人的に、しょっちゅう（頻繁に）、（自動車で）通ります。おそらく、老朽化・杜撰な管理等により、この事故（笹子（sasago）トンネルの事故）が、ここ１年位（若しくは、ここ数年位）の間、いつ起こっても、変ではなかった事と、単発的な旅行で、山梨（yamanashi）県の、笹子（sasago）トンネル以西や、長野（nagano）県を訪れる人よりも、個人的に、ずっと、この事故（笹子（sasago）トンネルの事故）に巻き込まれる可能性が高かった事を考えると、恐ろしいです（この事故（笹子（sasago）トンネルの事故）で亡くなられた方々の、御冥福をお祈りいたします）。
この温泉施設のパンフレット（leaflet）から。。。この温泉施設は、男女別の共同風呂形式となっていて、共同温泉風呂が二つ有り、それぞれ、温泉露天（野外）風呂４個（風呂に、よって温度が違う。一つは、水風呂）と室内温泉風呂１個ずつ、これに加えて、サウナ（sauna）又は、洞窟温泉風呂（mist風呂）（温泉露天（野外）風呂の一つと一体化している）が有ります。二つ有る、共同温泉風呂の内、どちらが、男用共同風呂で、どちらが、女用共同風呂と固定的に決まっている訳では無く、日替わり交替で、それぞれの風呂が、男用共同風呂となったり、女用共同風呂となったりします。この温泉施設の、温泉露天（野外）風呂が点在する、森に囲まれた、野外エリア（area）は、ゆったりとしていて、周りの木々を眺めながら、ゆったりと、温泉露天（野外）風呂を楽しむ事が出来ます。わたしは、温度が、ぬるめの温泉露天（野外）風呂に、長時間、ゆっくりと浸かるのが好きです。なお、この温泉施設の温泉風呂は、源泉かけ流しです。
写真以下５枚。この温泉施設の温泉風呂の例。
室内温泉風呂。
写真以下４枚。温泉露天（野外）風呂。
写真左側の、小さな建物は、サウナ（sauna）。
写真以下２枚。この日、上の温泉施設で買った物。
別荘の地元（別荘周辺）産の、飲むヨーグルト（yogurt）。主に朝食用。この飲むヨーグルト（yogurt）は、美味しく、お気に入りとなっています。ちなみに、朝食時には、通常、飲むヨーグルト（yogurt）だけでなく、普通のヨーグルト（yogurt）も食べます（普段、東京の我が家でも、そうですが、朝食時には、基本的に、普通のヨーグルト（yogurt）を食べ、飲むヨーグルト（yogurt）を買っている時は、それに加えて、飲むヨーグルト（yogurt）を飲むと言った感じ。。。）。
栗とトマト（tomato）。両方共、おやつ用。
この日、別荘に着いての、１杯（ビール）の、おつまみ。。。 マートの、ミートボール（meatball）。 東京の我が家から、持って来た物（元々、ワイン（wine）の、おつまみ用に買った物）。
この翌日（２日目、以下、この日と書きます）は、別荘から、長野（nagano）県北部の、米子（yonako）大瀑布周辺の散歩道（軽い、ハイキング（hiking）道）まで足を延ばして、軽く、ハイキング（hiking）して来ました。
写真以下３枚。この日は、別荘で、シリアル（cereal）、野菜サラダ（salad）、３種類程の果物、ヨーグルト（yogurt）、ジュース（juice）で、とても軽く、簡単に（短時間で）、朝食を済ませてから、別荘を出発したのですが、目的地に向かう途中、小腹が減って、高速道路（motorway）のSA（rest area）の、フードコート（food court）で食べた、この日、２度目の朝食。全て、二人で分けて食べました。
写真上は、おやき（oyaki）。おやき（oyaki）は、長野県（nagano）県で、よく食べられている料理で（以下「」内、wikiより）、「小麦粉・蕎麦粉などを水で溶いて練り、薄くのばした皮で、（小豆、野菜などで作った）餡を包み、焼いた物」です。写真左上は、野沢菜（アブラナ科（Cruciferae）の野菜の漬物。ちなみに、野沢菜（nozawana）は、長野（nagano）県で、よく食べられている漬物です）の、おやき（oyaki）。写真右上は、様々な野菜の、おやき（oyaki）。写真下は、パン。
パンの一つ（写真右側）は、苺ジャム（jam）パン。
とろろ（tororo）（山芋又は長芋を、すり下ろした物）、ご飯（rice）。
写真以下７２枚。米子（yonako）大瀑布周辺を、軽くハイキング（hiking）。米子（yonako）大瀑布は、今まで、何回か訪れていますが、日本の滝100選（日本を代表する、100の滝）の一つに選ばれており、見応えのある滝です。
米子（yonako）大瀑布。米子（yonako）大瀑布は、左側の滝と、右側の滝、二つの滝の、総称です。二つの滝を合わせて（米子（yonako）大瀑布として）、日本の滝100選（日本を代表する、100の滝）の一つに選ばれています。
写真以下３枚。米子（yonako）大瀑布周辺を、軽くハイキング（hiking）した後、drive途中に、適当に目に付いて入った、（米子（yonako）大瀑布近隣の）蕎麦食堂で食べた、この日の昼食。ちなみに、蕎麦は、長野（nagano）県で、昔から、よく食べられている、長野（nagano）県の名物料理の一つで、長野（nagano）県には、蕎麦食堂が、たくさんあります。
おまけの、蕎麦を使った菓子。
私が食べた、天丼（天麩羅丼）。
彼女が食べた、ソース（sauce）カツ（katsu）丼（ソース（sauce）、豚カツ（tonkatsu）丼）。ソース（sauce）カツ（katsu）丼（ソース（sauce）、豚カツ（tonkatsu）丼）は、カツ（katsu）丼（豚カツ（tonkatsu）丼）の、一形式で、福井（fukui）県（日本の、中部地方の、北西部に位置する県）、長野（nagano）県、山梨（yamanashi）県等で、よく食べられている形式の、カツ（katsu）丼です（ちなみに、長野（nagano）県、山梨（yamanashi）県の中でも、特に、ソース（sauce）カツ（katsu）丼が、よく食べられている地域があります）。
この他、冷たい蕎麦を一つ頼んで、二人で分けて食べました（私が、多目に食べました）。この蕎麦食堂は、この時、初めて利用したのですが、蕎麦を含めて、美味しかったです。
この日は、米子（yonako）大瀑布近隣の、松川（matsukawa）渓谷沿いの、温泉地の一つの、お気に入りの温泉旅館（庶民的な小規模温泉旅館ですが、温泉が、とても良いです）に宿泊しようと、ちょっと思ったのですが、（急だったので）、やはり、電話をしたら、この日は、予約が一杯で、宿泊出来ず、諦め、日帰りし、別荘に帰りました（どれ位、急に決定して、旅館に電話したかと言うと、そもそも、米子（yonako）大瀑布へ行くと言う、この日の予定を決めたのが、前日で、この日、米子（yonako）大瀑布周辺の、散歩道（軽い、ハイキング（hiking）道）を、ハイキング（hiking）途中に、まあ、ここまで来たのだから、米子（yonako）大瀑布周辺から近い、松川（matsukawa）渓谷沿いの、お気に入りの温泉旅館に泊まろうかなと考え、その温泉旅館に電話したのが、昼食を取る前に、上の蕎麦屋（この日、昼食を食べた蕎麦屋）の駐車場にて、自動車から。。。w）。
昼食を取った後は、米子（yonako）大瀑布近隣の、温泉施設の一つの、温泉風呂に、ゆっくり入ってから、（別荘へ）帰りました。この温泉施設は、前から、ほんの少し気になっていた温泉施設で、この時、初めて利用しました。この温泉施設は、小規模な温泉施設で、男女別の共同風呂となっており、男用共同温泉風呂、女用共同温泉風呂、それぞれに、屋内（室内）温泉風呂が、一つずつあります。温泉風呂は、湯量豊富な源泉かけ流しで（温泉の温度が、３５度と低目なので、加熱はしている）、温泉の湯は、如何にも、体に効きそうな濁り湯です。観光パンフレット（leaflet）等にも、載っていますが、地元の人々の利用が多い感じの、温泉施設です。
この温泉施設の、男用共同温泉風呂（女用共同温泉風呂も、似た感じだと思います）。観光パンフレット（leaflet）より。。。写真で見えるよりも、浴槽は、大きいです。温泉の湯は、如何にも、体に効きそうな濁り湯です。（たぶん、気温や、日の光等により、温泉の湯の色が変化すると思いますが）、この時の、この温泉の湯の色は、濃い茶色でした。
秋の高原滞在＆食べ物２へ続く。。。