KJCLUB 한일 문화교류에 오신 것을 환영합니다.
여전히...-0kg입니다
왜_ 도대체 왜_라기보다는
역시 주말이 저의 가장 큰 적입니다.
이건 뭐 외식을 할 수 가 없으니 친구들한테 미안해서
만나자고 하기도 뭐하고 갈데도 없고
아침에 늦게 일어나니
집에만 틀어박혀서 활동량이 현저하게 줄어드는 것 같아요
내일은 학교가는 날이니 꼭!!! 감량이 지속되길 기원해 봅니다 흑흑
아침 ; 자몽1개, 구운달걀3개, 토스트1쪽, 비타민, 블랙커피
점심 ; 구운달걀3개, 토스트1쪽, 블랙커피
(태고의 달인이 함께 해 주었습니다
)
저녁 ; 토마토1/2개, 달걀2개, 샐러리1대, 양배추, 양상추, 블랙커피
오늘은 오랜만에 카스테라를 구워봤어요~
두번째 구워본거라 아직 많이 부족하지만 나름 만족했어요ㅎㅎㅎ
하지만 저는 맛보지 못했기 때문에 어떤 맛인지는...
느낀점
1. 슬슬 식단이 질리기 시작했습니다
어쩌면 좋을까
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댓글 ( 3 )Lv 0
그냥 먹으면서 운동으로 살빼는게 좋은데..
17년 전
Lv 2
하루에 알을 8개입니까··알은 콜레스테롤이 많기 때문에, 과식해는 몸에 나빠요.
17년 전
Lv 1
알이 너무 많은 것 같습니다.일부를 두부나 닭고기로 바꾸면, 맛에 변화가 다해요.또, 괴로운 요리나 시큼한 요리를 조합하면, 메뉴가 증가합니다.시험해 주세요.
17년 전
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