去年の１０月の後半、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）で、過ごして来た物です。
以下、「以下、秋の高原滞在＆食べ物３からの続きです。。。」と言う文までは、前回の投稿の文と、重複する物なので、前回の投稿を、ご覧になった方は、飛ばして下さい。
この時の三日目（以下、この日と書きます）は、天気が悪かったのですが、天気が悪い時は、自然を楽しむ（自然の中を、散歩したり、ハイキング（hiking）したりする）事よりも、別の事を、と言う事で、別荘から（別荘がある、長野（nagano）県の中南部areaから）、割と近い、木曽（kiso）area（長野（nagano）県の南西部area）の北端部にある、奈良井（narai）まで、足を延ばし（遊びに行き）、歴史的な、宿場町（syukuba町）の雰囲気を楽しみながら散歩しました。木曽（kiso）areaは、山深い（山と森林が多い）地域で、古くから林業が盛んな地域です。
奈良井（narai）は、木曽（kiso）area（長野（nagano）県の南西部area）の北端部areaにある、宿場町（syukuba町）です。宿場町（syukuba町）とは、歴史的に、都市間等を結ぶ街道（旅人が通る道）沿いにあって、旅人達の宿泊地として、旅人達の為の、宿泊施設や飲食施設を中心に発展した、町（村））の事を言います。奈良井（narai）は、昔の街道（旅人が通る道）沿いに、約1kmに渡って、古い（おそらく、主として、江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）に建てられた）、商人等の家（住宅）の建物（その、ある程度、多くは、現在も、実際に、人が暮らしている様です）、商店（店舗）の建物、宿屋（宿泊施設）の建物が、残り、現在は、建物群及び街並みが、よく保存されると共に、日本で、古い（江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）の）、宿場町（syukuba町）（下の補足説明参照）の雰囲気を、最も、良く残す場所の一つとして、観光地となっています（日本では、この様な、古い（江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）の雰囲気を残す、宿場町（syukuba町）の街並み（家並み）は、建物の建て替え等により、１９２０年代頃から１９７０年代頃にかけて（特に、（日本では）、新しい物、便利な物、経済成長に、最も重要な価値を置く事が主流であった、１９５０年代頃から１９６０年代頃にかけて）、非常に、多くが失われてしまいました。その様な中で、古い（江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）の）、宿場町（syukuba町）の雰囲気が、よく残っていた、奈良井（narai）では、１９６０年代後期頃から、古い建物と、古い街並み（家並み）を保存し、後世に伝えて行く事が、強く意識される様になり、現在に至っています）。
宿場町（syukuba町）：歴史的に、都市間等を結ぶ街道（旅人が通る道）沿いにあって、旅人達の宿泊地として、旅人達の為の、宿泊施設や飲食施設を中心に発展した、町（村）。
奈良井（narai）は、日本の政府により、重要伝統的建造物群保存地区（特に重要な、伝統的建造物群保存地区）に指定されている場所の一つとなっています（日本の、非常に多くの、古い街並み（家並み）が、失われた中で、日本全国では、日本の政府により、重要伝統的建造物群保存地区（特に重要な、伝統的建造物群保存地区）に指定されている場所は、奈良井（narai）を含み、１０９箇所あります（逆に、日本全国的に見ても、１０９箇所しかないとも言えますが。。。）。なお、１８４３年の記録によれば、奈良井（narai）の宿泊施設の数は、７軒となっており（wikiより）、宿場（syukuba）（昔の旅人達の宿泊地・休憩地（である集落・村・町））としての規模の割には、宿泊施設の数は少なく、奈良井（narai）は、宿場町（syukuba町）であるものの、街道（旅人が通る道）沿いも、宿泊施設の建物よりも、住宅・店舗等の建物が中心の街並み（家並み）となっていた様です。奈良井（narai）の人々は、店舗の内容（商売の内容）等を、時代（現代）に合せつつ、自分達の街（奈良井（narai））の歴史や、古い建物に、誇りを感じている様です。
以下、秋の高原滞在＆食べ物３からの続きです。。。
以下、この時の三日目（以下、この日と書きます）の続きで、奈良井（narai）の散歩の続きです。
写真以下４７枚。奈良井（narai）の、古い（おそらく、主として、江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）に建てられた）建物が残る街並み。昔の街道（旅人が通る道）沿いに、約1kmに渡って、古い（おそらく、主として、江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）に建てられた）、商人等の家（住宅）の建物、商店（店舗）の建物、宿屋（宿泊施設）の建物が、残り、日本で、古い（江戸（edo）時代（１７世紀から、１９世紀半ば）の）、宿場町（syukuba町）（歴史的に、都市間等を結ぶ街道（旅人が通る道）沿いにあって、旅人達の宿泊地として、旅人達の為の、宿泊施設や飲食施設を中心に発展した、町（村））の雰囲気を、最も、良く残す場所の一つとなっています。なお、昔の街道（旅人が通る道）（写真の道路）は、基本的に（配達等の自動車を除いて）、住人の自動車だけしか通り事が出来ません。したがって、観光客は、周囲の、公共駐車場に、自動車を止め、歩いて（散歩しながら）、観光する事になります。
昔の街道（旅人が通る道）の周囲の、路地の風景例。。。
住宅等の建物は、道路（主な道路。（昔の）街道（旅人が通る道）沿い）に面した部分は、小さく（狭く）（横に狭く）、奥行きが広い（縦に長い）造りとなっています。したがって、通り（主な道路。（昔の）街道（旅人が通る道）沿い）から見ると、小さく見える（狭く見える）建物も、中に入ると、意外と広いと言う事が分かります。上の写真の様に、主な道路（（昔の）街道（旅人が通る道）沿い）ではなく、路地から眺めると、建物を、縦側から見る事が出来るのですが、意外と広いと言う事が分かると思います。この様に、道路に面した部分は、小さく（狭く）（横に狭く）、奥行きが広い（縦に長い）造りの建物は、現代の、日本の都市部の住宅の建物等でも、よく見られます。
写真以下３８枚。１８４０年に建てられた、裕福な商人（１６０２年から１８７０年代初め頃にかけて、奈良井（narai）において、旅行者用の馬等を、管理・運用していた商人）の住宅の建物。現在は、人が暮らしておらず（たぶん、この住宅の家族は、現在は、別の場所に暮らしていると思います）、歴史的な資料（歴史的な文化財）として保存され、一般に公開されています。
写真以下２枚。この住宅の、道路（主な道路。（昔の）街道（旅人が通る道））から見た外観。道路から見ると、あまり大きく見えませんが（横幅は、大きくありませんが）、（この道路（（昔の）街道（旅人が通る道））沿いの、他の住宅等の建物同様）、奥行きが広い（縦に長い）造りとなっている為、建物に入ると、意外と広いと言う事が分かります。この様に、道路に面した部分は、小さく（狭く）（横に狭く）、奥行きが広い（縦に長い）造りの建物は、現代の、日本の都市部の住宅の建物等でも、よく見られます。
写真以下３６枚。この住宅の内部の例。前述の通り、一見（道路から見ただけでは）、あまり大きく見えませんが、奥行きが広い（縦に長い）造りの建物である為、中に入ると、意外と広い（意外と大きい）と言う事が分かります。
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写真以下１０枚。二階部分の内部の例。
この住宅の家族が使っていた古い調度品等が、展示されています。
別荘の風呂は、基本的に、シャワー（shower）で汗を流す時位にしか使わず、別荘滞在中は、基本的には、風呂は、別荘周辺等の温泉を利用しています（別荘周辺には、温泉が、たくさんあります）。
この日の温泉は、奈良井（narai）から、別荘方面に帰る途中、高速道路（motorway）を、少し、手前で下りて、岡谷（okaya）市にある、岡谷（okaya）市が運営する公営の温泉施設の温泉風呂に入りました。元々、この日は、この温泉施設（岡谷（okaya）市にある、岡谷（okaya）市が運営する公営の温泉施設）の温泉風呂に入るつもりはなかったのですが、工事渋滞（工事による車線規制による渋滞）により、それよりも先、高速道路（motorway）が、別荘方面は、渋滞しているようであった為、高速道路（motorway）を、少し手前で下りて、ついでに、この温泉施設の温泉風呂に入って行く事にしました。
長野（nagano）県の、私の別荘があるarea（長野（nagano）県の中南部area）は、大きく、諏訪（suwa）湖（長野（nagano）県の中南部に有る大きな湖）周辺の盆地areaと、避暑地・高原保養地となっている、高原areaに分かれます。諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaは、諏訪（suwa）市、下諏訪（shimosuwa）町、岡谷（okaya）市から成り、私の別荘がある高原area（私の別荘周辺）は、茅野（chino）市、富士見（fujimi）町、原（hara）村から成ります。なお、諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaと高原areaの間は、自動車で簡単に行き来出来、両者の経済的・文化的な繋がりは、強いです。
諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaは、諏訪（suwa）市（人口5万人程の小都市ですが、諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaだけでなく、（高原areaも含む）長野（nagano）県の中南部areaの中心都市。大規模な温泉保養地となっていて、温泉を、家の風呂に引いている一般家庭も有る程、温泉の湯量が豊富）、下諏訪（shimosuwa）町（人口約２万人。古くからの温泉保養地）、岡谷（okaya）市から、成ります。
岡谷（okaya）市は、人口は、約５万人で、温泉が乏しく（ただし、温泉がない訳ではない。この日、利用した温泉施設は、岡谷（okaya）市にある温泉施設です）、観光面においては弱いが（ただし、鰻料理が有名で、鰻料理食堂が多い（長野（nagano）県の中南部areaには、鰻料理食堂が多いが、特に、岡谷（okaya）に多い））、近代以降は、工業都市（第二次世界大戦前は、製糸業、第二次世界大戦後は、精密機械工業）として発展した都市です。
写真以下３枚。この日、利用した温泉施設。この温泉施設の、チラシ（leaflet）より。。。岡谷（okaya）市にある、岡谷（okaya）市が運営する公営の温泉施設です。（利用者の中心は、観光客・保養客よりも）圧倒的に地元の人達と言った感じの温泉施設です。岡谷（okaya）は、長野（nagano）県の中南部areaの中では、私の別荘から遠い場所にあるので（まあ、遠いと言っても、それ程、大した事ありませんが。。）、この温泉施設は、あまり利用しませんが、極、たまに、気分転換に利用しています。
この温泉施設の、温水プール（swimming pool）。プール（swimming pool）は、水着を着て利用するようになっています。
この温泉施設の温泉風呂は、男女別の共同温泉風呂となっていて、男用の共同温泉風呂、女用の共同温泉風呂、それぞれに、屋内（室内）温泉風呂、サウナ（sauna）等があります（温泉露天（野外）風呂は、ありません）。写真は、この温泉施設の、男用の共同温泉風呂の屋内（室内）温泉風呂、又は、女用の共同温泉風呂の屋内（室内）温泉風呂（男用の共同温泉風呂も、女用の共同温泉風呂も、全く、同じ感じだと思います）。
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この温泉施設の、サウナ（sauna）の例。
写真以下５枚。この日の夕食は、温泉に入った後、諏訪（suwa）湖周辺の盆地area（諏訪（suwa）市）の店舗と、私の別荘周辺（長野（nagano）県の中南部の高原area）の店舗、合計二店舗、店舗を展開している、お気に入りのインド料理（北インド料理）レストランの、諏訪（suwa）湖周辺の盆地area（諏訪（suwa）市）の店舗の方で食べました。このレストランは、私の別荘の有るエリア（area）（長野（nagano）県の中南部area）のインド料理レストラン（私が知る限り）の中で、個人的に、突出して、一番美味しいと思います。この店は、私の別荘周辺の店舗の方が、（諏訪（suwa）湖周辺の盆地area（諏訪（suwa）市）の店舗よりも）、私の別荘に、ずっと近いのですが、主に、割りと富裕な別荘族等を相手にしている別荘周辺の店舗の方は、値段が高いので、（富裕層の別荘族とは、全く異なる私はw）、個人的に、普段使いで利用する時は（日常の食事として、このインド料理レストランの料理を食べる時は）、基本的に、諏訪（suwa）湖周辺の盆地area（諏訪（suwa）市）の店舗の方を利用しています（前述の通り、諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaと高原areaの間は、自動車で簡単に行き来出来、諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaの店舗は、別荘から、そう遠くはありません）。周りの環境は別として（諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaの店舗は、街中、別荘周辺の店舗は、緑豊かな高原地帯に有る）、店の雰囲気自体は、諏訪（suwa）湖周辺の盆地areaの店舗も、ゆったりとしていて良いです。
写真以下５枚。このインド料理（北インド料理）レストランで食べた、この日の夕食。ちなみに、飲み物は、この時、二人共、食事中は、ラッシー（lassi）等、食後は、チャイ（masala chai）（この店のチャイ（masala chai）は、美味しいです）を飲みました（自動車の運転があるので、お酒（アルコール（alcoholic）飲料）は、飲みませんでした）。
写真以下４枚は、全て、二人で分けて食べました。
写真以下２枚。タンドリーチキン（tandoori chicken）。この店の、タンドリーチキン（tandoori chicken）は、美味しくて、お気に入りとなっています。
写真以下２枚。カレー（curry）。ナン（naan）の大きさに比べて、カレー（curry）は、少ないように見えますが、このレストランのカレー（curry）は、とても濃厚なので、全く、そんな事はありません。
シェフ（chef）が、特別に調合した、秘密のスパイス（spice）で味付けした、茄子と、炭火焼チキン（chicken）の、カレー（curry）。
ホウレン草（spinach）と、（手作り）カッテージチーズ（cottage cheese）の、カレー（curry）。一束分のホウレン草（spinach）の葉（葉の部分のみ）を使っています。
ナン（naan）（写真手前）。一人一枚ずつ（写真は、一人分）。この店は、ナン（naan）も、中々美味しいです。
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この日の夜、別荘で食べた、シャーベット（sorbet）。別荘周辺のマートで買った物。薔薇の風味のシャーベット（sorbet）を、薔薇のチョコレートで包んだ物。チープな（安い）製品です。
以下、この翌日（この時の四日目（この時の、最終日）。以下、この日と書きます）からです。。。
この日は、朝寝坊をし、遅目の朝食を、別荘で食べてから（朝食の内容は、普段、東京の我が家で食べている朝食（パン、シリアル（cereal）、野菜サラダ（salad）、３種類程の果物、牛乳、ジュース（juice）、ヨーグルト（yoghurt））と、基本的に同じでした）、別荘の、 庭仕事と片付け（掃除）をし、その後、別荘周辺の、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランで、遅目の昼食を食べ、別荘周辺の農産物販売所等で買い物をしてから、東京に帰って来ました。
写真以下２５枚。この日の昼食は、遅目に、別荘周辺の、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランで食べました。この店は、１９世紀後期に建てられた、日本伝統式の一戸建て住宅（おそらく農家（農民の家））を改装した、カジュアル（casual）な、イタリア料理の、カフェ（cafe）＆レストランです。この、カフェ（cafe）＆レストランは、地元の人々と、別荘族、両方の利用が多い感じの、カフェ（cafe）＆レストランです。このレストランは、前は、お気に入りで、よく利用していましたが、今は、時々利用する程度です（とは、言っても、近年、また、利用する頻度は、上がっては、来ている）。
写真以下１８枚。このカフェ（cafe）＆レストランの、外観及び、内装例。１９世紀後期に建てられた、日本伝統式の一戸建て住宅（おそらく農家（農民の家））を改装した、カフェ（cafe）＆レストランです。
写真以下７枚。この、カフェ（cafe）＆レストランで食べた、この日の昼食。
付け合せ（side dish）の、サラダ（salad）。一人一皿ずつ。
写真以下４枚は、二人で分けて食べました。
写真以下２枚。サラミ（salami）と、ホウレン草（spinach）の、ピザ（pizza）。
写真以下２枚。パスタ（pasta）。ズワイ蟹（蟹）と、茸の、ペペロンチーノ（aglio, olio e peperoncino）。
写真以下２枚。デザート（dessert）。ケーキ（cake）。この、カフェ（cafe）＆レストラン自家製の物ではなく、この、カフェ（cafe）＆レストランが、私の別荘周辺のケーキ（cake）・西洋菓子店の一つ（このカフェ（cafe）の、近くにある）から、仕入れている物です。
私が食べた、チョコレート系の、ケーキ（cake）。
写真以下４枚。別荘周辺の、道路の風景例。。。この日は、天気は、あまり良くなかったです。
遅目の昼食を食べた後は、別荘周辺の農産物販売所等で買い物をしてから、東京に帰って来ました。
秋の高原滞在＆食べ物、終わり。。。
